Психология

Решено

Всем добрый день! В последнее время (около месяца) меня преследует чувство зависти. Я завидую сестре,что у неё всё так хорошо в жизни. Завидую... - вопрос №1205066

подругам некоторым. Я знаю, что хорошо осознать это, но мне это не помогает. Я страшно хочу избавится от этого, но не могу. Да, моя жизнь складывается не так хорошо, как я этого хочу. Это чувство тупит во мне мои цели, мои желания добиться успеха. Вообщем, нужен совет. Спасибо тем кто отзовется и кто не отзовется!

Вопрос задан анонимно октябрь 8, 2014 г.

  • Всего ответов: 5

  • малахова елена владимировна - аватарка

    малахова елена владимировна

    19-й в Психологии

    в первую очередь нужно осознать
    что ваше 
    ваши  жизненые стремления чтобы совпадали с личными потребностями
    чтобы не было расхождения
    получили по потребности т. е. то что хотели, а оказалось что оно не нужно вам на самом деле.

    октябрь 8, 2014 г.
  • Александр Попескул - аватарка

    Александр Попескул

    8-й в Психологии

    Здравствуйте. Видимо в последний месяц некие Ваши цели не получилось реализовать, отсюда и возникшая ситуация? Что делать: моя жизнь складывается не так хорошо, как я этого хочу. Для начала постарайтесь определить, почему Ваши цели не реализовались, где и в чем была ошибка? Проделайте анализ и работу над ошибками. Далее, четко и главное правильно определите и обозначьте Ваши цели. С учетом прошлых ошибок определите пути их реализации. Если сестра умеет реализовывать цели, можете попросить ее поделиться опытом. И на пути реализации Ваших целей, сфокусируйте свое внимание именно на них.

    октябрь 8, 2014 г.
  • Здравствуйте! Жизнь многогранна и многоаспектна и всё познается в сравнении. Заметьте вы и ваши успехи могут так же являться предметом чей то зависти. Не заморачивайтесь. Всё нормализуется!

    октябрь 8, 2014 г.
  •  Татьяна  - аватарка

    Татьяна

    32-й в Психологии

    Здравствуйте, возможно Вам часто ставили в пример кого- то, возможно и сестра была в их числе и теперь Вы автоматически сравнивает других, их достижения со своими и это сравнение всегда не в вашу пользу, отсюда зависть. Таким образом вся ваша энергия, которая должна быть направлена на ваши цели уходит, можно сказать в некуда.Попробуйте держать в фокусе, на первом плане свою личную жизнь, определилась со своими желаниями( не рекламируемыми, не навязанные модой, а личными) оцените реально свои способности, возможности и начинайте двигаться к намеченной цели. Если цели действительно ваши, найдутся ресурсы для их осуществления, обязательно! Будут и трудности, но они преодолевая их Вы лишь укрепила свои желания. Не спешите, не подгоняйте себя, пусть все идёт так как должно, помните любая дорога начинается с первых шагов! Удачи Вам!

    октябрь 8, 2014 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • ЛИДИЯ - аватарка

    ЛИДИЯ

    1-й в

    Добрый день. Ваша зависть -это  показатель низкой самооценки. Не важно используете ли зависть как форму форму психологической защиты, или как рационализацию, цель у вас всегда будет одна — с помощью зависти вы  пытаетесь спасти свою самооценку.
    Попробуйте сделать следующее:
    *начните процесс самосовершенствования,
    *осуществляйте поиск новых, собственных, целей и возможностей их реализации,
    *осваивайте позитивно-оптимистические методы/способы мышления (это позволит не допускать состояния апатии и депрессивного настроения) и так далее. 
    Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам

    октябрь 8, 2014 г.

Похожие вопросы