Психология

Решено

здраствуйте меня зовут Серёжа. у меня проблема на меня гонит бывшая девушка из за пустяка меня ругает мама и притом у меня нет девушку я просто не... - вопрос №1220825

знаю что мне делать я просто могу не выдержать и покончить жизнь самоубийством

Вопрос задан анонимно октябрь 22, 2014 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Евгений - psycholog consultant

57-й в

5 отзывов

Здравствуйте! С проблемами жизни надо уметь справляться. Возможно у вас стрессовая реакция на происходящее. Депрессивное состояние и дурные мысли. Для начала попробуйте это: Занимайтесь творчеством; Составляйте список дел на день и вычеркивайте выполненные; Ведите дневник; Будьте физически активны; Чаще гуляйте; Тщательно относитесь к выбору источников информации; Чаще улыбайтесь; Постарайтесь стать счастливым; Больше общайтесь.
Если не поможет то на консультацию к психологу очно. И помните, вы прежде всего актёр и автор своей жизни — играйте легко и весело. Всех благ!

октябрь 22, 2014 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

Закрыт

vip

600 i