Психология
Здравствуйте,2 месяца назад у меня начались проблемы с горлом начал стучать кадык ,ком в горле.Я начал каждый день обращать на это внимание и с... - вопрос №1224955
каждым днем накручивал себе новые чувства такого типа: 1)Мне стало тяжело дышать(когда об это не думаю дышу спокойно и ровно) 2)в течении всего этого были опасения что с родными чтото станет. 3)стали появляться такие чувства как буд-то я нахожусь в оболочке и меня никто не слышит. 4)Чувство бессмысленности жизни(такие чувства, что меня больше ничего не будет радовать, и я не буду жить прекрасной жизнью. 5)Тревожность за свое здоровье 6) Если что то заболело или что то тревожит, то начинаю сразу накручивать на плохое. 7)В голову лезут плохие мысли, чувство паники. Буду очень рад если вы мне поможете…
октябрь 25, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Надир. Ваше состояние похоже на панические атаки. Ими страдают очень многие люди, но они довольно легко поддаются лечению. Но лечение это должно сочетать медицинское и психотерапевтическое. Вы уже обращались к врачу? Вам прописывали какое-то медикаментозное лечение?
-
Доброе утро. Надир, вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту, но предварительно пройти полное медицинское обследование, чтоб снять медицинские диагнозы (например, аллергию и тд.).
А для лечения страхов существуют замечательные, эффективные, замечательные и БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ психотерапевтические методы, о некоторых из которых, как и методах самопомощи, вы можете прочитать либо здесь www.liveexpert.ru/e/v41584762 (внизу страницы «новые блоги эксперта» -стр. 7-6) либо здесь:
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha?
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt?www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr?
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe?www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1?
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2?www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3?www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie?
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Похожие вопросы