Психология
Здравствуйте!Мне 20 лет.Вот окончила колледж и устроилась на работу,через несколько дней уже поиду на работу.Но есть одно но:я очень боюсь... - вопрос №1231360
работать.Боюсь, что сделаю что-то не то.Что все будут смеяться и ругать.Каждый день думаю, как это преодолеть.Мне очень плохо именно морально.
октябрь 30, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Маша. Страх это ччувство, которое как помогает в жизни, так и мешает. Попробуй исследовать свой страх. Для этого ответьте себе на вопросы: Что страшного случится если я не справлюсь? Что страшного произойдет если меня будут ругать? Что страшногопроизойдет если надо мной будут смеяться? Исследование страха позволяет его принять, позволить ему быть, но он перестанет вам мешать.
-
Здравствуйте Маша!
Раз Вы боитесь что над Вами будут смеяться и ругать, значит скорее всего с Вами такое уже случалось, над Вами уже когда то смеялись и ругали. Вот Вы бессознательно и опасаетесь повторения неприятной для Вас ситуации. Повспоминайте что это была за ситуация (или ситуации) и с кем. Лучше всего конечно отработать тот негативный опыт с психологом, но в любом случае само понимание откуда приходит страх может Вам помочь более эффективно регулировать свое состояние.
С уважением Виктор -
Здравствуйте, Маша!
Есть несколько подходов в отношении работы.В Японии человек работает на одном предприятии или в одной фирме всю жизнь.Главное- работать с отдачей, а уж получается у тебя или нет, талантлив ты или нет- неважно, все равно ты будешь подниматься по лестнице вверх через определенное время.
С Америке же есть поговорка- «Нашел работу- ищи следующую».Какой подход Вам ближе или хочется занять позицию среднюю?
Стоит непосредственно к работе отнестись проще.Безусловно, работа и успех в ней имеют большое значение.Но: в жизни каждого человека есть близкие люди, которые даны навсегда(родители, родственники), люди, которые становятся близкими-муж, родственники мужа, друзья.
Те отношения, которые возникают на работе не стоит считать близкими отношениями. Это деловые взаимоотношения.Конечно, их надо тоже строить, но исходя из целей и задач рабочих.
Маша, не стоит переживать, тем более заранее.Задачи стоит решать по мере их поступления.
А еще посоветую Вам книгу М.Литвака «Психологическое айкидо».В ней много советов, в том числе по взаимоотношениях на работе.
Любви Вам и спокойствия.
Похожие вопросы