Красота, Здоровье
как восстановить голос - вопрос №123171
После удаления кисты на голосовых складках более 20 лет назад осталась осиплость, не могу петь.Полоскала травами, пыталась «распеть» — без толку.Возможно, вы посоветуете обратиться к фониатру, но пользы от этого тоже «0».Когда хорошее настроение, просто хочется петь, и в кругу друзей тоже — сейчас мне 50 лет. Может, нетрадиционные методы знаете?
октябрь 4, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
1. Загляните сюда (интересная информация) http://www.vernal-travel.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=256:-yoson-voice-center&catid=3:asiaclinics&Itemid=23
2.Гимнастика для восстановления голоса
— Не спеша вдохните на счет 4 через рот. Задержите дыхание на пару секунд, а затем медленно выдохните через нос.
— Быстро вдохните через нос, а затем плавно (на счет 5-6) выдохните через рот, вытянув губы трубочкой.
— Прерывая дыхание, резко вдохните в 2 приема через рот, а затем так же выдохните через рот.Правда, не уверена, что в вашем случае это эффективно и быстро сработает...
3.Мудра Раковина.
Используется при различных проблемах с голосом (хрипота, осиплость, храп, потеря голоса), при заболеваниях горла и гортани.
Техника выполнения: четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки, а большим пальцем правой руки прикоснитесь к подушечке среднего пальца левой руки.
Рекомендуется практиковать эту мудру ежедневно по 40-60 минут при соответствующих заболеваниях.
-
это может быть полип*(не киста).обратитесь к врачу, во первих есле это полип, то его возьмут на проверку.фурацилин тоже не поможет. насчет натуральной, народной медецины, то для начала надо проверит. потому что при полипе нельзя многие травы.сделайте проверку и напишите
Похожие вопросы
Решено
Есть ли верный способ избавиться от витилиго?
Вопрос задан анонимно июль 8, 2010 г.