Психология
Помогите разобраться в себе? я псих? завистливая? - вопрос №1238036
Мне 25 лет, у меня маленький ребенок полтора года. Чтобы понять суть проблемы, начну издалека. Родители меня никогда не баловали, я пошла работать (подрабатывать), как только получила паспорт. Сама покупала себе вещи, в институте когда училась работала: раздавала листовки, ночами официантом работала. Подруги все сидели дома — кто учился, кто вообще ни то, ни другое так как сидели с детьми. Кто на содержании у родителей, кто у мужа. Была школьная лучшая подруга, после школы она не работала и не училась, сидела все время с маленьким ребенком. А я круглые сутки, то учеба, то работа. Подруга постоянно обижалась, что не прихожу к ней, не хожу с ней и ребенком гулять. Меня в те моменты внутри трясло. Извините за подробности, мне покушать некогда было сходить иногда даже! какой тут гулять? В институте вышла замуж, сразу же под диплом родила Муж с младшего курса. Естественно по специальности я не устроилась. Сидела с ребенком, жили кое-как концы с концами сводили.
ноябрь 5, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Доброе утро. Виктория, ответ на ваши вопросы
Ваш вопрос «Неужели я лодырь, которая не хочет работать?»
Ответ. Вы- трудолюбивый человек: вы делаете домашнюю работу и дополнительно вы пошли работать, ориентируясь на график своего малыша.
Ваш вопрос «я завистливая тварь?»
Ответ. Нет. Вы наполнили себя негативными эмоциями (досада, раздражение, злость, обида, гнев и т.д.), которые выросли из вашей жалости к самой себе и сравнения себя с другими, жалость -губительное чувство, и, как показывает практика, именно благодаря жалости к себе человек взращивает у себя негативные эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим. Виктория, попробуйте сделать следующее:
а)найдите и проработайте глубинный страх-это позволит вам вновь стать смелее и увереннее в себе, не сравнивать себя с другими.
б)освойте техники контроля за негативными эмоциями (раздражением, обидой и т.д.)-это позволит контролировать свои эмоции и своевременно и цивилизованно освобождаться от них.
в)освойте техники релаксации-это позволит вам быстрее восстанавливаться, дольше оставаться спокойней и меньше обижаться
г)учить делать добро-оно всегда наполняет человека позитивными эмоциями и доставляет радость, делая человека счастливым)))
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.
Похожие вопросы
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.