Психология
Здравствуйте,обращаюсь к вам за помощью,т.к. не могу найти выход из дипрессии,возникшей после аборта. Мне 26лет живем с мужем и есть сыночек 1,4г. Причин по которым я на это пошла много. У нас нет - вопрос №1251394
своего жилья, есть квартира в ипотеке, которую забирают за долги, и всю жизнь нам выплачивать оставшуюся сумму.Живем то на съемных, то на даче, до самых холодов, удобства там на улице. Помощников у меня нет, мама инвалид, еле на ногах, папа пьет, у брата своя жизнь.Свекр тоже пьет, свекруха жестокий человек, помогать не хочет, не морально, не материально… у них есть квартира, оставили ее второму сыну… мужу только дача, не пригодная для жизни… Не смотря на все это я родила сыночка, мне было очень тяжело, одна почти всегда, еще и на той даче… второго очень хотела, но думала намного позже. О том, что я беременна, узнала не сразу… месячные скачут из-за гв плюс всегда предохранялись, но сделала тесты положит, пошла на узи никого не показало, недели через три пошла к своему врачу, она меня осмотрела (срок уже был 10недель) сказала ничего там нет, узи и анализы не нужны, просто сбой гормонов, она в этом уверенна! Прошло недели три, но я чувствую, что-то не так, пошла на узи и что я вижу,14недель, уже сказали мальчик, я и обрадовалась и испугалась.
ноябрь 15, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Катарина, здравствуйте. Не судим, да не судим будешь… У Вас были на это объективные причины. Значит та было суждено СВЫШЕ… Вам надо время, что бы пережить стресс — побольше общайтесь с людьми, займитесь любимым занятием, читайте книги по психологии оп саморазвитию, воспитывайте ребенка. Живите не прошлым, а будущим, делая жизнь лучше, Вам есть для кого стараться и к чему стремиться. От всей души. желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
-
Здравствуйте, Кристина! Отбросив всё что вы написали, могу посоветовать следующее, что касается возможных проблем с депрессиями, апатиями, стрессами.
Стрессы, депрессии — спутник множества людей сегодня. Но с ними можно и нужно грамотно бороться. Я думаю, что ситуация, когда нужна психотерапия и медикаментозное лечение преждевременна. Попробуйте пока вот это: Занимайтесь творчеством; Составляйте список дел на день и вычеркивайте выполненные; Ведите дневник; Будьте физически активны;
Чаще гуляйте; Тщательно относитесь к выбору источников информации; Чаще улыбайтесь; Постарайтесь стать счастливым; Больше общайтесь. И помните, вы прежде всего актёр и автор своей жизни — играйте легко и весело. Всех благ!
Похожие вопросы