Психология
Решено
Как избавиться от страха смерти и убедить себя что это не предчувствие - вопрос №1251841
Добрый день! Меня зовут Ксения мне 23 года я замужем. Временно не работаю, сижу дома. В принципе у меня все хорошо, но месяц назад у меня появилось яркое чувство того что я вскоре умру… Я и раньше задумывалась о смерти, но всегда блокировала свои ощущения. Но вот месяц назад не с того не с сего я задумалась об этом, у меня случилась истерика, я долго плакала говорила мужу что завтра умру, не могла уснуть. На следующее утро снова обострилось это чувство, от мыслей о скорой смерти, аж захватывало сердце. После решила поделиться с бабушкой (самый близкий человек), она успокоила меня и сказала чтоб я выстраивала свои мысли позитивно и перестала об этом думать, ведь у меня все хорошо и ничто мне не угрожает. Через пару дней это прошло, но вот два дня назад я снова стала об этом думать, постоянно плачу, пугаю этим мужа. Каждая моя мысль почти об этом. Я смотрю на свою фотографию и думаю какая будет на памятнике, смотрю на магазин и думаю что не стоит тратить деньги за зря, ведь вещь может мне не пригодиться, смотрю на людей и думаю о том как жалко что не увижу их в будущем, думаю о том как у моего мужа будет другая семья.
ноябрь 15, 2014 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Ксения!
Такими мыслями Вы проявляете агрессию к будущему. Он еще не наступило, а Вы уже боитесь.Получается, что Вас нет в настоящем. И вот он -замкнутый круг. Причем порочный круг.
Если бы мы знали точно, что завтра нас не станет, то надо сегодня не истерики закатывать близким, а заботиться о них, успеть сказать, как мы их любим, и как нам хорошо с ними. Знаете, у мудрых китайцев есть поговорка :" Пей чай, как в последний раз". Вот они его и пьют не на бегу, а каждый раз устраивая церемонию.
Так что надо успокоиться. Если бы Вы правда чувствовали это, Вы бы не так себя вели. Не переживайте: любите близких, дарите им тепло и заботу.
Любви Вам и спокойствия.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы