Психология
Решено
как с этим бороться - вопрос №130324
здраствуйте мне 17 лет. у меня такая проблема когда с кем ругаюсьт особенно с незнакомым когда у него претензии я начинаю дрожать ноги дрожат изза этого не могу номрально обьяснить то что хочу… мозг не слушается а тот с кем общаюсь видит что я боюсь )как быть… как общаться с незнакомыми и с
Вопрос задан анонимно октябрь 17, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Очень хорошо, что Вы готовы и хотите разобраться в этом. И у Вас обязательно всё получится!
в Вашем случае, сейчас, стоит уделить особое внимание, Вашим физиологическим проявлениям (дрожь в ногах) при конфликтах с людьми.
В медицине, есть такое определение, как невроз — невротическое расстройство.
Факторы проявления:
— конфликты, внутренние и внешние;
— психологическая травма, и обстоятельства, которые дают вспомнить о ней;
— длительное эмоциональное или интеллектуальное перенапряжение.
Здесь разбираться необходимо не поверхностно, а глубинно.
Так же необходимо выяснить и другую симптоматику, например :
— начинает ли болеть голова, когда вы злитесь, или пытаетесь подавить свой гнев?;
— плохой сон, аппетит;
— нарушенный стул, боли в животе;
— присутствует ли излишняя боязнь физической боли?
Насколько Вы тревожны? Ваши страхи?
Надо разобраться в Ваших психологических особенностях, ваших стрессах, отношениях в обществе, семье с друзьями, в поведении, в вашей самооценке и оценке окружающих и многое другое.
Возможно присутствуют сбои в вегетативной нервной системе (которая отвечает за функционирование систем организма и органов), а вернее она разбалансированна из-за того, что например, в тех же конфликтных ситуациях, Вы подавляете свои эмоции, или наоборот. В таком же состоянии расбалансировки, начинает работать и Ваша соматическая система, которая управляет мускулатурой.
Может в Вашей жизни есть или была такая ситуация, или Ваше положение, в которой Вы чувствовали себя крайне некомфортно и неприятно, и Вы не смогли или не стали с ней справляться, остался осадок.
Варианты различны. Не помешает выяснить, присутствуют ли нейрофизиологические нарушения, из за которых человек наиболее остро становится уязвимым для психогенных проявлений.
Решение проблемы:
В первую очередь Вам необходимо осознать хороешнько себя, свою личность в целом. Необходимо самому осознать первопричины и взаимосвязи, которые привели к таким проявлениям и реакциям. Причины противоречий.
Вам стоит пройти очную консультацию в первую очередь у невролога или психотерапевта.
Лучший ответ по мнению автора -
Есть техники, которые достаточно легко могут управлять вашим состоянием. Прочтите мою статьи и обращайтесь. С ув. Александр.
psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66
-
Доброе утро. Думаю, вам надо не только учиться владеть собой, но учиться находить компромиссные решения в спорных ситуациях или уходить от конфликта. И вообще — сменить модель поведения с незнакомыми людьми. От ругани, запомните -никогда не будет толка))) Поэтому вам надо читать повнимательней профили экспертов- обращаться в чат.
Мудрости вам. Лидия.
Похожие вопросы
Люди перестают общаться со мной, увидев мои фотографии. Что может отталкивать собеседников?
Вопрос задан анонимно январь 5, 2024 г.
Решено
vip
Почему даже через Интернет переписки, парни привязываются к Регине 03.08.2001 г. в течении короткого промежутка времени?
Вопрос задан анонимно декабрь 8, 2023 г.
vip
Разблокирует ли Михаил 30.01.82 Елену 29.07.80 в инете сегодня или завтра? Спасибо
Вопрос задан анонимно март 13, 2023 г.
Проблема в том, что я видела предательство одной подруги, с которой я дружу уже 8 лет.
март 6, 2023 г.