Психология
Решено
Здравствуйте, Я не могу радоваться, у меня в душе всегда грусть, но у меня в жизне слава богу нет никаких тяжелых ситуации или бед - вопрос №1315517
как стать жизнерадостным, как жить легко и приятно? Как любить жизнь, мне нечего не радует, я все накапливаю в себе и от этого я стала как камень, что делаю или гаварю то без чувств и с грустью, усталостью и как будто я обижена на всех. Почему это у меня так и что делать чтобы радоваться?
Вопрос задан анонимно декабрь 30, 2014 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Сложилось такое впечатление, что вы сдерживаете какие-то эмоции, пытаетесь их спрятать (возможно и от себя). В этом случае, чем больше скрываемые чувства, тем больше энергии затрачивается на их сдерживание.
Иногда, для осознания и проживания чувств требуется помощь.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте. как будто я обижена на всех. По всей видимости, в Вас действительно есть некие обиды идущие из прошлого. Не исключено, что корень их тянется из детства. А потому, необходимо начинать непосредственно с этого корня, проработать его, обиды отпустить, и научиться отпускать обиды в целом. Тогда они и не будут препятствовать Вам черпать позитивные эмоции и радоваться. Грусть, это еще и неосознаваемо применямый инструмент, для привлечения внимания. А потому, этот вопрос, на-сколько Вы имеете, получаете желаемое внимание, так же стоит прояснить.
-
Чтобы стать жизнерадостным, нужно проститьсяс вашей грустью, пересмотреть свое мировоззрение и вспомнить моменты, когда вы были счастливы.Все это обозначает ПЕРЕПРОСМОТР Вашей жизни.Легче это сделать под руководством психолога.
Похожие вопросы
Влюбилась в женатого мужчину, встречи, подарки, ласковые слова...... Но ведь понятно что вряд ли он уйдет от жены и ребенка. Что делать не знаю и без него не могу.
декабрь 27, 2014 г.
Мой муж выпивает на ужин и в тихую может выпить бутылку водки. Я переживаю у нас ребенок.
декабрь 27, 2014 г.