Психология

мне 23 года, окончила университет, по профессии работать нет желания. Работала в другой сфере. Временно безработная. Проблема в том что... - вопрос №1447277

финансово(частично) завишу от родителей. От этого постоянные депрессии, не могу найти свое место в жизни, в личной жизни не везет, упадок сил и все в кучу. И это состояние у меня более чем пол года длится

апрель 10, 2015 г.

  • Всего ответов: 4

  • Александр Попескул - аватарка

    Александр Попескул

    8-й в Психологии

    Здравствуйте, Ирина. В таком случае, эту «кучу» нужно разобрать, и расставить все на свои места. Определите порядок и приоритетность вопросов (пунктов), требующих решения. Выпишите их по порядку на листе бумаги. Около каждого пункта опишите, что Вы можете сделать, чтобы реализовать его. 
    Касаемо работы и личных отношений: Если Вам не нравится Ваша специальность, возможно стоит рассмотреть вариант переквалификации? Либо, исходя из имеющегося опыта работы, если она Вам нравится или приемлема, идти в этом направлении. Стать более социальной, где и можете встретить человека для личных отношений. 
    Что касается личных отношений: «в личной жизни не везет» В чем и как это проявляется? Чем на Ваш взгляд вызвано это невезение? Возможно стоит пересмотреть и подкорректировать модель поведения в формировании и развитии отношений. Стать более позитивной, улыбчивой, жизнерадостной… Но все же, если есть причина, по которым не складываются личные отношения, ее нужно определить и проработать. 

    апрель 10, 2015 г.
  • Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ - аватарка

    Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

    4-й в Психологии

    Уважаемая Ирина!
    Вы сейчас в процессе поиска себя. И не стоит сильно переживать по этому поводу.
    Как говорят философы: «Не бойся замедлиться, бойся остановиться»....
    Продолжайте искать свое место в жизни и Вы обязательно его найдете....
    А чтобы убрать усталость освойте аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Инете. Даже 10-15 минут в день регулярных занятий дают мощный эффект отдыха и накопления энергии для успешной деятельности.
    Удачи Вам!

    апрель 10, 2015 г.
  • Тарасова Светлана Васильевна - аватарка

    Тарасова Светлана Васильевна

    46-й в Психологии

    Здравствуйте, Ирина. Если у вас депрессия связана и с финансовой зависимостью от родителей рассмотрите вариант работы просто для обеспечения себя и независимости от родителей. А если бы родители не могли бы вам помогать, как бы вы чувствовали себя тогда.Находясь в бездействии вам трудно будет понять, что же вам все таки нравится, в какой сфере деятельности вы могли бы себя проявить. Вспомните, о чем вы мечтали, какие строили планы относительно будущего, составьте пошаговый план действий, укажите конкретные сроки движения от одного пункта плана к другому. Только вы сами сможете вытащить себя из этого состояния. И в личной жизни у вас все наладится, ведь пока вы постоянно без настроения с вами и общаться наверняка сложно. У вас был негативный опыт в личных отношениях, так это ваш жизненный опыт. Делайте выводы, не всегда нам все нравятся и мы не всегда всем нравимся. Это жизнь и она очень переменчива, нужно принимать ее со всеми светлыми и темными моментами. Удачи вам, Ирина!

    апрель 10, 2015 г.
  • Svetlana Vit - аватарка

    Svetlana Vit

    7-й в Психологии

    Не зацикливайтесь только на своей, знакомой сфере деятельности, представьте, что Вы стоите перед выбором профессии, работы впервые — ищите себя заново, отойдите от стереотипов и главное — не бойтесь ничего. Всё, что с нами происходит, даётся с определённой целью, а к этому же ещё обязательно дан ресурс возможностей, сил, мудрости, чтобы всё преодолеть и выйти победителем. Скорее всего Вам придётся поменять свою жизнь, ведь Вы уже оказались в нетипичной для себя ситуации. Посмотрите на неё под таким углом зрения: Вы молоды, надеюсь, здоровы, обладаете к этому возрасту уже определённым жизненным и профессиональным опытом, знаете как не хотите и как не нравится, в определённой степени умеете планировать, распоряжаться собственными средствами — цените это, значит перед Вами масса возможностей. Вы уже что-то пробовали, самостоятельно добивались, узнавая свои сильные и слабые стороны. Проанализируйте свою жизнь, выберите лучшее, а потом на основе выводов идите в сторону улучшения. Поиск работы — дело конечно же серьёзное. Но всё в своей жизни (во всяком случае, профессиональной), можно поменять. Психологи поддерживают периодические перемены человеком работы, места жительства-так он развивается, ищет себя, свой путь и конечно же находит. Подумайте, какое занятие Вам в жизни приносит радость, доставляет удовольствие-им и занимайтесь, зарабатывайте на жизнь с удовольствием. Изучите рынок труда, какие вакансии более востребованы. Определитесь, что Вам больше нравится изначально — работа с людьми, бумагами, техникой. Подойдёт ли выбранная сфера Вам по состоянию нервной системы, здоровью, стремлениям. Нужно очень хорошо подумать, какова цель деятельности, конечный результат. Полезно всё спланировать, расписать на бумаге — наглядно и мысли лучше организуются. Уверена у Вас уже сейчас есть навыки, знания, которым можно обучать других людей, хобби, которое тоже может стать способом заработать. Позиция современного бизнеса такова: он должен приносить удовольствие, человек должен жить тем делом, которым занимается, дышать им и гореть… Бизнес достаточно жестокая вещь, требует всего человека целиком, но зато потом получить результат вдвойне приятно. Я не имею в виду только бизнес, как предпринимательство, а как дело всей жизни, в любой сфере нужна полная отдача, вживание в любимую работу, только тогда человек будет удовлетворён и процессом, и результатом. Вы всё сможете, всего добьётесь, будьте в этом абсолютно уверены. Никогда не опускайте руки, верьте в себя, в то, что всё получится. Проявите творческий подход в поиске своего дела, нового рабочего места. Почитайте биографии и книги богатейших людей планеты-поверьте, там есть много важной информации и есть чему поучиться, хотя бы тому, как правильно ставить цели, грамотно распоряжаться даже малой суммой денег. Вы обязательно себя найдёте. И не бойтесь ошибаться-не ошибается только тот, кто ничего не делает. Да, бывают трудности, но они нам даются для того, чтобы извлечь из них урок, сделать вывод и идти дальше. Познавайте свой путь, в жизни есть много того, от чего получаешь драйв и восторг — ищите такое занятие, непременно его найдёте. Относитесь к происходящему, не как к неудаче, трагедии, а как к возможности, шансу. Постоянно получайте новую информацию, обучайтесь, занимайтесь самообразованием, самосовершенствованием. Если Вы хотите жить полноценной жизнью в понятии современного цивилизованного мира, придётся взять себя в руки и заставить всеми возможными навыками и знаниями овладеть, изучить, чтобы в нужный момент применить, блеснуть, быть замеченной, получить хорошую работу или просто бонус в компании, где есть интересующие Вас люди, потому, что окажется, что Вы-лучшая. Выбирайте уже сейчас как распорядиться своим временем. Выбирайте свой путь, возможностей у Вас море. Всегда можно изменить свой выбор, переучиться, выбрать другое направление. Будьте в любой ситуации уверены в своих силах, в том, что можете всего добиться. В Вас уже есть все задатки, способности, таланты — найдите их, развивайте, используйте — счастье не нужно искать всю жизнь, ждать его, создавайте его сами. Не позволяйте сомнениям в своих талантах стать преградой на пути к успеху. Как только Вы улучшите что-то в плане профессиональной, трудовой деятельности, придёт успех, то за этим подтянутся и другие сферы Вашей жизни. Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым содержимым, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива.  Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Каждый человек сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе стать счастливой. Вы этого достойны, как и быть любимой, ничего абсолютно для этого не делая, не заслуживая. Всё обязательно будет у Вас хорошо. Пишите в чат, если моя точка зрения Вам показалась рациональной, с удовольствием помогу, поделюсь опытом (тоже не сразу нашла своё призвание). Удачи и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна

    апрель 10, 2015 г.
    Ответ понравился автору

Похожие вопросы

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология

Сколько нужно времени, чтобы полюбить человека

Вопрос задан анонимно январь 16, 2012 г.

Психология

vip

Резкая смена настроения

июнь 14, 2012 г.

Психология

Решено

Закрыт

vip

500 i

Не умею думать, размышлять, говорить!!!!

май 10, 2014 г.

Психология