Медицина
Решено
усталость - вопрос №14915
Здравствуйте. Мне 20 лет, учусь в институте. В последнее время ухудшились умственные способности, общая слабость, быстрая утомляемость. Даже с утра чувствую себя уставшей. Подскажите, с чем это может быть связано.
октябрь 28, 2009 г.
-
Всего ответов: 3
-
Начиная от ранних симптомов простуды и заканчивая хронической усталостью. Очень мало информации даете. Важно знать, когда началось, в какой половине дня, что было на кануне и т.д. и т.п.
Лучший ответ по мнению автора -
Доброго времени суток! Думаю, что те симптомы, которые Вы описали, говорят о том питании, которого Вы придерживаетесь. Вернее, привычек питания. Того, что Вы едите, и как Вы это делаете. Вам срочно необходимо менять эти привычки, потому что в таком юном возрасте энергия из Вас должна через край, а Вам в пору в займы где-то брать. Напишите мне в личку, пообщаемся, могу Вам помочь в этом деле. Успехов.
-
Осень - это вообще то время, когда организм замедляет жизнедеятельность... медведи вообще готовятся к спячке)))
чтобы в холод меньше расходовать энергию, осенью происходит замедление.
но жизнь продолжается, и если не хватает своих внутренних ресурсов, то стоит их подкормить - витаминные комплексы типа Алфавита, витамин С, оранжевые фрукты, яркие краски в одежде и дома...
физические упражнения, которые предполагают общение - танцы, фитнес, бассейн, массажи.. сауна...
и, конечно, секс.
Приятностей!!!
Похожие вопросы
Болит задница от сидения на работе ("отсидел"). Что можно сделать? (у других людей ведь не болит)
июль 8, 2012 г.
В каком возрасте можно заболеть раком легких или горла если курить 1-5 сигарет
Вопрос задан анонимно май 10, 2010 г.