Медицина

Решено

усталость - вопрос №14915

Здравствуйте. Мне 20 лет, учусь в институте. В последнее время ухудшились умственные способности, общая слабость, быстрая утомляемость. Даже с утра чувствую себя уставшей. Подскажите, с чем это может быть связано.

октябрь 28, 2009 г.

  • Всего ответов: 3

  • Аннаஜ♥☆ - аватарка

    Аннаஜ♥☆

    25-й в Психологии

    Начиная от ранних симптомов простуды и заканчивая хронической усталостью. Очень мало информации даете. Важно знать, когда началось, в какой половине дня, что было на кануне и т.д. и т.п.

    октябрь 28, 2009 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Доброго времени суток! Думаю, что те симптомы, которые Вы описали, говорят о том питании, которого Вы придерживаетесь. Вернее, привычек питания. Того, что Вы едите, и как Вы это делаете. Вам срочно необходимо менять эти привычки, потому что в таком юном возрасте энергия из Вас должна через край, а Вам в пору в займы где-то брать. Напишите мне в личку, пообщаемся, могу Вам помочь в этом деле. Успехов.

    октябрь 28, 2009 г.
  • Валерий Егоров - аватарка

    Валерий Егоров

    19-й в Психологии

    Осень - это вообще то время, когда организм замедляет жизнедеятельность... медведи вообще готовятся к спячке)))

    чтобы в холод меньше расходовать энергию, осенью происходит замедление.

    но жизнь продолжается, и если не хватает своих внутренних ресурсов, то стоит их подкормить - витаминные комплексы типа Алфавита, витамин С, оранжевые фрукты, яркие краски в одежде и дома...

    физические упражнения, которые предполагают общение - танцы, фитнес, бассейн, массажи.. сауна...

    и, конечно, секс.

    Приятностей!!!

    октябрь 30, 2009 г.
    Ответ понравился автору

Похожие вопросы

Грандаксин или афобозол?

август 25, 2011 г.

Медицина