Красота, Здоровье
Решено
Как избавиться раз и навсегда от трихотилломании - вопрос №152503
Меня долгие годы (возможно около 10 лет) уже мучает эта привычка, и я до сих пор не знаю как от нее избавиться. Стоит мне вырвать хотя бы один волосок, и начинается… я просто не могу остановиться дергать. Как будто это наркотик какой-то. Мне очень жалко свои волосы, выглядеть безобразно, я потом стыжусь и хожу, но это желание выдергивать меня просто
Вопрос задан анонимно ноябрь 28, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
Я думала, что одна такая :)) У меня тоже самое, мама уже устала меня доставать по этой привычки. От неё я не избавилась, но сократила зацикливание на самом процессе. Займитесь активной деятельностью, чтобы руки и голова были заняты, особенно в те моменты когда нервничаете. Научитесь вязать, и практично, и поможет. Или в эти моменты делайте физические нагрузки, отожмитесь, прес от пола покачайте и т.д. — со временем привыкните, в то же время сами себя в форму приведете, ухажер появится))
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, уважаемая Леди!
Абсолютно согласна с Орловой Ириной Васильевной — Вам надо себя чем-то занять. На мой взгляд самое лучшее, из того, что предложила Вам Ирина Васильевна — это вязание. Вязание очень сильно успокаивает нервную систему.
Вяжите и будьте здоровы!
Похожие вопросы
Решено
У меня на лице уже давно прыщики-бугорки, без белой головки, а просто как выпуклости на коже (на фото), пробовала много разных кремов, масок, мазей, резтультата нет. Подскажите,что это может быть и как возможно вылечить? http://s53.radikal.ru/i142/1103/90/2f12ce25f8b1.jpg
март 28, 2014 г.