Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Александр Кириллович
46-й в Медицине
5.0 2 отзыва
Здравствуйте! Мясо рыб считается более диетическим, содержит большое количество микроэлементов и аминокислот. Наиболее полезным является варёное мясо и уха из породы белых рыб. Здоровья!
июль 3, 2015 г.

Елена
9-й в Красоте и здоровью
4.0 3 отзыва
Здравствуйте, Елизавета. Самое главное употреблять в пищу рыбу, добытую в натуральных водоёмах, а не выращенную искусственно. Так как раба, искусственного :-) происхождения будет содержать в себе различные добавки и химикаты, это факт. Очень полезны: селёдка (много витаминов, йода, 30%жира), треска (много витаминов, минералов, снижает кровеносное давление, печень трески препятствует сердечно-сосудистым заболеваниям), сёмга, кета и т.д. Категорически нельзя употреблять в пищу рыбу под названием ПАНГАСИУС, она очень доступна, практически во всех магазинах и по не высокой цене (данная рыбка выращивается во Вьетнаме, в каналах, куда стекают отходы и канализация, плюс химические добавки, вода в этих каналах грязная). Это если в двух словах :-) если нужна будет более подробная консультация, пишите в чат. Удачи вам и красоты:-)
июль 3, 2015 г.

Ризаева Ольга Александровна
3-й в Красоте и здоровью
4.9 26 отзывов
В принципе любая рыба полезна и безвредна.
июль 5, 2015 г.

Похожие вопросы