Психология
Решено
Не могу справиться с сильной депрессией. Ничего не помогает. Не знаю что делать. - вопрос №1549707
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 27 лет. У меня была очень сложная жизнь. С довольно раннего возраста я была склонна к депрессиям. Четыре года назад моя жизнь начала меняться в лучшую сторону. Сначала я нашла" свою" работу, в которой я была как рыба в воде, от которой я получала удоволствие. Потом встретила молодого человека. Свою, по настоящему, вторую половинку. Мы поженились. У нас появился свой собственный дом, которого у меня не было с детства. Наладились отношения с родителями. Муж получил предложение по работе, которого ждал три года. У нас появились реальные перспективы в жизни, планы на светлое будущее. У нас родился желанный ребенок. Я была счастлива. Думала, что наконец-то получила заслуженную награду, за все страдания и испытания, которые выпали на мою жизнь. Но, потом в нашем городе началась война (г. Донецк). Я видела все ужасы войны, смерть, разрушение, горе. Мы потеряли все, дом, друзей, все что было нам дорого. Уехали в Россию, к родственникам.
июль 9, 2015 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Анна. Ваша депрессия вполне логична и Вы имеете полное право на нее. Не старайтесь быть сильной и скрывать истинные эмоции. Хочется плакать- плачте, хочеться кричать — кричите. Вы постоянно прячете себя под маской, думая, что так весь негатив уйдет бесследно, а он только налиипает на Вас. Освободитесь от него, поговорите с кем-то откровенно об этом, с мужем, родственниками, с кем-нибудь. Я тоже из Украины и чувствую Вашу боль очень хорошо… Но, не стоит забывать, что Вам удалось уехать, вы с мужем молоды, у вас молодая семья и то, что было к кому уехать, найти выход из этого кошмара — разве это не подарок? Многих людей обрекла другая участь… Используйте свои силы и все свои ресурсы для того, чтобы продолжать быть счастливой. Жизнь Вас любит. Удачи Вам!
-
Здравствуйте.
То что происходит временно.
Какая разница в какой стране мира Вы будете счастливы и осуществляться?
В России начните делать это — я нашла" свою" работу, в которой я была как рыба в воде, от которой я получала удовольствие.
Просто найдите подобное. Пусть это будет Вашей целей номер один, просто вставайте и делайте это. И вы пожмёте плоды.
Только действием мы можем прогнать депрессию. -
Анна, здравствуйте. Вы много работаете над собой и ничего не помогает… Диагноз депрессия должен ставить врач, единственно правильный вариант, не пытаться решить проблему самостоятельно или с помощью грамотных рекомендаций, а обратиться к врачу — психиатру, и как дополнительный вариант — пройти курс психологической реабилитации, так как Вы пережили много горя. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Лучший ответ по мнению автора