Психология

Решено

Закрыт

По состоянию здоровья ушла с работы (хим.вредность). Работала 20 лет на руководящей должности. Когда оказалась без работы открылось новое - я не готова к этому состоянию - без работы , без - вопрос №1561553

руководящей должности, без высокой зп. Но и открылось новое — год отсутствия в пром зоне сказался положительно, я полностью выздоровела, чему я рада, тем более что тогда врачи очень жестко заявили мне что надо встать и уйти, все могло бы плохо кончиться. Правда недавнее посещение невролога по причине здоровья меня удивило, а точнее диагноз — глубокая депрессия. Врач спросила что произошло за год. Я объяснила потеря работы и я сейчас не смогла это восполнить. У нас маленький город, подобную моей работу с хорошем заработком трудно найти. Обратно звали — но это против моего здоровья. Я получила еще одно образование за год. Планирую еще начать с осени очень крутое образование. Понимаю что я не смогу не под кем работать. Я руководитель успешный, результаты видны всегда, я не смогу уже в своем возрасте чтоб мной руководили. Думаю начать свое дело, но все на уровне мыслей и мыслей, до дела, хотя бы до бумаг и регистрации ООО не доходит.Хотя уже нашла и где деньги взять. В общем не могу к новым условиям приспособиться. Всегда была самоуверенная. Сейчас появился страх за себя за близких, иногда плачу. Понимаю что не очень то "гребу руками" хотя за все что я бралась у меня всегда все получалось. Апатия к действию, хотя в голове все просчитано ( у меня отличное образование по бизнесу). Кроме того пока работала — вокруг крутились подруги, им что то надо было все время, диплом написать, контрольные сделать, в гости как на праздник придти ко мне, за советами приходили. Но как осталась не удел эти же подруги начали самоутвержаться, максимально меня опускать как бы показывал где я… что я начала замечать и пресекать, и общения свелось к минимуму. Я не адаптировалась к изменившейся ситуации? Как мне вернуть себе уверенность и прежнюю энергичную жизнь. Я ищу работу, но руководящую. Город не большой сплошная пром.зона. В городе только рабочие площадки, а головные компании с моей профессией в области. Переехать не могу, семья не готова. Думаю может если ты руководитель и резко теряешь работу то синдром депрессии, отсутствия действий у такой категории более болезненный. Как из этого выйти?

июль 20, 2015 г.

  • Всего ответов: 1

  • Галина Сыпкова  - аватарка

    Галина Сыпкова

    61-й в Психологии

    Здравствуйте, Свет!
    В вашем случае депрессия наступила как реакция на внешнюю ситуацию. При депрессии нарушается не только восприятие, но физиологические и химические процессы в мозге и всем организме человека, отсюда страх и апатия. Выйти из этого состояния может помочь специалист, возможно и самостоятельное движение к цели-уверенности и энергичной жизни. Собственно, вы к этому уже и двигаетесь интуитивно. Вы взвесили ваши шансы найти руководящую работу в вашем городе и пришли к выводу что вам стоит начать свое дело. Думаю вас останавливает ваше состояние, что на данный момент эта мысль воспринимается вами не как прежде, когда вы были полны энергии и энтузиазма. Однако в сложившейся ситуации единственный выход-делать ваше дело, спокойно и методично. Через не хочу и не могу, через апатию и нежелание, просто ставьте себе каждый день выполнимые цели и достигайте их. Со временем будут происходить положительные изменения как в настрое так и в состоянии. Старайтесь получать положительные эмоции но без фанатизма, прислушивайтесь к себе, если уже напрягает, остановитесь, смените вид деятельности на более спокойный. Наслаждайтесь жизнью и не ищите в себе проблем. Проводите больше времени с близкими людьми.. 
    Счастья вам!

    июль 20, 2015 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология

Трудно выражать мысли.

ноябрь 10, 2011 г.

Психология