Психология
Помогите,пожалуйста! - вопрос №15934
Когда я жила со свекровью, свои эмоции подавляла и у меня через некоторое время появились признаки психосоматики-были приступы сердечные, нервные, держалась температура 1.5месяца, все прошло, как только я от нее уехала.Не так давно я стала жить в гражданском браке с мужчиной.У меня стали появляться те же признаки, с ним мне тоже приходилось подавлять свои эмоции, меня раздражали многие его поступки, но я себя сдерживала, не хотелось его обижать своим
декабрь 6, 2009 г.
-
Всего ответов: 3
-
Прежде всего разобраться в истинных причинах подобного поведения. Вполне возможно, что ваши проблемы тянутся с какого-то времени, но так и остались на уровне пережитых, но не проработанных. Для того, чтобы расставить все точки над "и", необходимо проработать проблему в режиме психотерапии.
-
Марина, доброго времени суток!
Пока эмоциональные проблемы не решены - они будут проявляться снова и снова.
Прежде всего необходимо разобраться в себе - почему и зачем вы подавляли эти эмоции и какие именно. Вы пишете о том, что вам приходилось подавлять свои эмоции и когда вы жили в гражданском браке. Решение многих проблем строится в спокойном диалоге между людьми с целью понять другого. Зачастую такие "разговоры по душам" многие проблемы снимают.
Возможно, корни кроются в детстве, когда вам не позволяли проявлять себя в определенных ситуациях.
Не стесняйтесь обратиться с консультацией к психологу.
По поводу работы: предлагаю на листочке выписать все недостатки предполагаемого места работы на одной половине, а на другой - предполагаемые (желаемые) достоинства. Достоинств должно быть больше (хотя бы на 2-3 пункта).
-
для начала научиться любить себя,видеть себя со стороны,разобраться в чем причина ваших вечных недовольств,начните с малого,с себя
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
Я все больше и больше замыкаюсь в себе,что делать?
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2012 г.