Дом, отдых, хобби

• Всего ответов: 3


VITALIS
53-й в
672 отзыва
Здравствуйте )))
Дипрессия, Вам отдых Активный нужен, почаще гулять в Лесу т.е. быть поближе к деревьям природе )))
Это вам поможет выйти из Дипрессии )))
Всех Вам благ ))
сентябрь 28, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Fy;tkbrf
4-й в
72 отзыва
Руслан Олегович, здравствуйте. За Вашей депрессией скрывается обыкновенная лень, ведь все депрессии от безделья и это действительно так. На лицо лень, с которой нужно бороться. Иначе, получая одобрение, Ваша лень будет лишь усугубляться. Так как лень — это, прежде всего, отсутствие мотивации, то Ваша первая задача на пути борьбы – найти для себя новое интересное занятие. Займитесь делом, не позволяйте себе хандрить, бесцельно слоняясь из угла в угол. Вместо постоянного лежания перед телевизором и совершения набегов на холодильник, пересильте себя и займитесь спортом. Пусть это будут сначала лёгкие упражнения, однако и они возымеют действие. Ваше самочувствие улучшится, равно как и внешний вид. Ни в коем случае не идите на поводу у своих слабостей. Для этого будет достаточно один раз дать выход накопившимся эмоциям. Поплачьте, покричите – но делайте лучше это в полном одиночестве, чтобы случайные люди не попали под горячую руку. 
сентябрь 28, 2015 г.

Алена Александровна
48-й в Доме и отдыхе
0 отзывов
Скорее это депрессия, чем лень. Для начала нужно устранить источник этой депрессии. Если это невозможно, по каким-либо причинам, нужно пережить внутри себя эти эмоции, свыкнуться с ними. Чем неприятнее будет сейчас, тем проще будет отпустить потом. Вместе с этим начинайте потихоньку оживать: интересуйтесь событиями в мире, читайте, изучайте, занимайтесь спортом, но не забывайте отдыхать. И все будет хорошо!
сентябрь 30, 2015 г.

Похожие вопросы