Психология
Решено
vip
Социофобия - вопрос №167942
Здравствуйте!!! У меня есть социофобия, я испытываю страх общения с людьми особенно противоположного пола. Я мужчина мне 32. Как мне от этого избавиться с наименьшими затратами времени и денег и желательно быстро. Прочитал в интернете статью о фобиях понял что мозг реагирует на ощущения тела. То есть он понимает что тело чувствует страх если ощущений нет то и страха нет.
декабрь 21, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Прочтите эту статью. Обращайтесь. с ув. Александр.
http://psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66
-
а какой специалист поставил вам социофобию? здравствуйте
-
Обращайтесь ко мне. Мой тренинг «Хозяин мира» — это то что вам нужно. Его описание есть в моем профиле и на моем официальном сайте. Вы научитесь взаимодействовать со всеми типами людей — это я вам могу гарантировать. Быстрее и эффективнее я не встречал еще ничего.
С уважением, Александр Гросс.
-
Доброе утро.
Ваш вопрос: "Может посоветуете что делать для самостоятельной работы с этой проблем".
Наш ответ: Западные ученые «разобрали фобии ко косточкам» и определили безмедикаментозные методики их лечения. Методики эти достаточно эффективны. Поищите в инете фильмы ВВС. Discovery. Научно- документальные фильмы и статьи о лечении фобий на Западе, думаю найдете много полезного и интересного.
Ваш вопрос: "За какое время при работе со специалистом я смогу избавиться от своей проблемы и как это сделать и где максимально быстро и эффективно?"
Наш ответ: Все будет зависеть:
а) от вашей дисциплинированности и исполнительности, готовности и желания избавиться от фобии. У вас все это присутствует. То есть, у вас есть мотивация, а это значит вы решите проблему быстро. и следовательно сэкономите себе и время и средства.
б) от методики лечения, которую будет использовать специалист.
Ваш вопрос: "Что и как мне лучше делать и к кому обратиться ?".
Наш ответ. Не спешите с выбором эксперта. Прочитайте наши профили, выберите «своего» и пишите ему в чат- договоритесь о времени консультаций.
И помните, наша задача не в том, чтоб дать вам «рыбку», потому что вы кушать хотите. Скушаете ее раз и снова голодны останетесь, что, в принципе вы уже испытали. Наша задача — «оснастить вас удочкой и научить ловить рыбку». А уж «рыбку» вы всегда поймаете, когда голод вас одолеет.)))
Смелости вам и уверенности в себе. Лидия.
-
Здравствуйте. Фобия — это укорененный страх, бороться с ним самому — все равно, что самому лечить себе зубы — долго и крайне неэффективно. Поэтому рекомендую собрать немного денег и обратиться к специалисту. Сами потом довольны будете.
-
Здравствуйте, Андрей!
1. Фобия — это гораздо более сложное явление, чем «реакция мозга на ощущения тела». И реагирует на ситуации ВЕСЬ человек, и не только на телесном уровне, но и на уровне эмоций, и на уровне познавательных процессов. Поэтому релаксация может быть полезной в комплексе мероприятий по борьбе со своими страхами, но она не может заменить работу на ВСЕХ уровнях.
2. «За какое время при работе со специалистом я смогу избавиться от своей проблемы» — все люди индивидуальны, и точно сказать это невозможно. Кроме того, эффективность работы с психологическими проблемами зависит от готовности самого клиента к упорной работе, что также влияет на сроки решения проблемы.
3. «К сожалению не располагаю большими финансами чтобы обратиться к психотерапевту.» — а располагаете ли Вы достаточными финансами, чтобы позволить себе страдать от социофобии и её последствий, чтобы позволить себе упускать массу возможностей в жизни? «Большие» или «малые» финансы — это относительное понятие, поэтому лучше точно оценить свои возможности и искать специалиста, помощь которого Вам доступна.
3. " Что и как мне лучше делать и к кому обратиться ?" — прежде всего решите, какой вариант оказания помощи для Вас удобнее — он-лайн или очный? Если очный, то ищите специалиста по месту Вашего жительства. Если он-лайн, то читайте профили экспертов, из ответы на другие вопросы и выбирайте подходящего Вам — по стилю мышления, по эмоциональной близости, по стоимости помощи. И обращайтесь к нему за консультацией.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы