Медицина
Решено
Нервы - вопрос №168598
Умоляю, подскажите, пожалуйста, какие препараты, желательно не очень вредные, можно принимать, чтобы облегчить мое состояние: я сейчас нахожусь в процессе расстования с мужем, мне 29 лет. Я постоянно нахожусь в стрессе. Ситуация усугубляется вечером-ночью, он приходит переночевать, когда захочет. Я просто не могу уснуть, пока его нет, у меня страшные сердцебиения и бессоница, подавленое состояние. Пробовала принимать персен и барбовал
Вопрос задан анонимно декабрь 23, 2011 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день. Смените замок. Попробуйте походить в терапевтическую группу к хорошему психологу или психотерапевту. Больше бывайте на природе. Попробуйте взять в аптеке масло сандалового дерева, иланг-иланга, лаванды. Перед сном, включив приятную негромкую музыку лежа на кровати и прикрыв глаза (открытый пузырек с маслом стоит в изголовье) попробуйте представить себя через год — пусть это будет яркая красочная картина — например вы бредете по лесу собирая грибы, приятно пахнет хвоей, солнышко блестит в росе… И вы абсолютно счастливы, как ребенок… как белочка на ветке… как бабочка ...
Такие упражнения постарайтесь выполнять регулярно.Пусть это войдет в привычку. Наполняйте сердце гармонией. И скоро все образуется. Пока я думаю можно обойтись без транквилизаторов. Вы еще молоды.Ищите внутренние резервы. Удачи!
-
Здравствуйте!
Совершенно безопасно для себя и своего здоровья — можете попить препарат Тенотен, по 1 таблетке х 3 раза в день, продолжительность курса — 3-4 недели!
-
Спасибо большое, Доктор Кантуев, обязательно попробую сегодня Тенотен. А что Вы думаете по поводу Феназепама?
-
А вот с этим препаратом — экспериментировать не стоит, говорю как психиатр и нарколог. Эффект разовый и не продолжительный, а негатива привнести может. Одним словом — нельзя применять его без строгих на то показаний!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы