Психология
Решено
Как приобрести душевное равновесие после прощения парня? - вопрос №1704919
Добрый день! Чтобы ввести в суть вопроса, начну несколько издалека. У меня были длительные отношения с мужчиной, который на 4 года старше меня. Мы встречались 6 лет. У нас были общие интересы во всем, мы делились друг с другом всеми мыслями и комплексами, сутками общались, ежеминутно знали, кто чем занимается, знали пароли друг друга в интернете, на всех вечеринках и встречах с друзьями были вдвоем за редкими исключениями. У моего мужчины до меня не было других женщин в плане классического секса, и я знала, что в его голове существует проблема, что он не нагулялся. Мы шутили про секс втроем, обсуждали других девушек и т.п. Он пробовал со мной расстаться, когда мы встречались 4 года, тогда на примете у него никого другого не было, и в итоге мы сошлись через 2 дня. Отношения были очень хорошими и понимающими, но, пожалуй, слишком ревностными к личному пространству, хотя мы доверяли друг другу. Мы не жили вместе из-за недостатка финансов, но виделись почти каждый день, через день я у него ночевала.
ноябрь 11, 2015 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброе утро. Анна, ответ на ваш вопрос «Как приобрести душевное равновесие после прощения парня?...оставить ситуацию в прошлом, не думать об его девушке так много и не мстить ей?»
Ответ. Анна, прежде всего:
а)признать:
*что вы, судя по вашим желаниям, до сих пор не простили мужчину, и еще долго не простите;
*что вы поторопились с решением возобновить отношения с этим мужчиной;
б)осознать, что вы получили одну из сильнейших психотравм в семейной психотерапии- психотраму измены, которую важно проработать, потому что именно она:
*полнила вас негативными эмоциями, которые уже перенаполняют вас ("хочется отомстить ей… хочется побить ее...мечтаю… ударить ее");
*ударила и уронила вашу самооценку ("мне… интересно пообщаться с ней и посмотреть на нее со стороны, чтобы понять, что в ней понравилось моему мужчине. Как она выглядит, как она разговаривает… наверно она интересная");
*разбудила и поселила глубинные страхи («теперь покоя нет у меня») и т.д.;
в)понять, что ваша психика, с целью вашей психологической защиты деформировала ваше реальное восприятие и объективный анализ измены, например:
*аксиома семейной психотерапии гласит «В измене партнера виноваты оба партнера», вы же вместо объективного анализа ваших партнерских отношений, стали обвинять в измене любовницу мужчины, хотя она всего лишь следствие вашей настоящей и до сих пор не решенной проблемы ("я ограничивала его в общении… и в алкоголе… Стало меньше секса");
*увела в иллюзию ложных надежд ("в виде предложения и подарка на день рождения): ведь, если за 6 лет мужчина ("Мы встречались 6 лет..Мы не жили вместе из-за недостатка финансов") ничего не предпринял для решения вопроса совместного проживания, то не примет в сейчас, о чем он вам открыто сказал ("нет возможности жить вместе и он «не видит смысла в каких-то жестах»);
г)принять важное решение-вместе обратиться за профессиональной помощью к семейному психотерапевту, потому что вы оба, вместо решения реальных проблем, которые уже давным -давно назрели в вашей паре, используете убегающий тип поведения, который, как показывает статистика, только усугубит ваше психическое состояние и приведет к распаду пары.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Анна.
Сделать это будет нелегко. Но возможно. Для начала нужно понять одно: никто никому ничего не должен! Вы встречались не из долга, а потому, что ВАМ это нравилось. Дарили подарки подарки тоже не из чувства долга, а потому, что Вам это нравилось.
Стоит проанализировать отношения на предмет ошибок, дабы не повторять их снова и снова.
Для себя стоит прояснить и еще одну сторону отношений: любовь это или зависимость? Исходя из описания, я склонен предположить второе. Тогда ваше воссоединение — это влияние страха одиночества. Стало быть, необходимо решать эти проблемы (склонность к зависимым отношениям, страхи), а не пытаться снова обрести «костыль» в виде партнера для «лечения душевной хромоты».
Обращайтесь за личной консультацией, будем работать.
Похожие вопросы