Психология

• Всего ответов: 2


Сечко Алла Андреевна
203-й в Психологии
2 отзыва
Елена, здравствуйте!
Сложно ответить, что с Вами происходит, мало информации. В какие моменты появляется волнение, что этому предшествует, о чем думаете в этот момент? «потом самое ужасное» — что именно происходит? Когда впервые у Вас случилось такое состояние? С чем было связано?
ноябрь 14, 2015 г.
Ответ понравился автору

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброе утро. Елена, вы описываете симптоматику одного из иррациональных страхов («при волнении… появляется внутри страх, начинает всю трясти, потом рвет...непонятное состояние и колотит всю изнутри»), который нужно диагностировать (фобическое расстройство, паническое расстройство/ПА-паническая атака/ВСД).
Вам стоит обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который с помощью безмедикаментозной психотерапии, поможет вам освободиться от заболевания. О некоторых методах безмедикаментозной психотерапии, методах самопомощи при иррациональных страхах (фобических расстройствах, ВСД/ПА-панических атаках и т.д.). методах самопомощи при них вы можете ознакомиться в этих статьях и в моем профиле: 
www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya
www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha  
www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha  
www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d  
www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov
www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz
www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya
www.liveexpert.ru/journal/view/481681-pobedit-strah-kognitivno-povedencheskaya-terapiya-kpt
www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe
www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie
www.liveexpert.ru/journal/view/640979-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-1
www.liveexpert.ru/journal/view/642884-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-2
www.liveexpert.ru/journal/view/645567-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3
www.liveexpert.ru/journal/view/647358-panicheskie-sostoyaniya-vozvrashenie-k-norme-vozvrashenie-k-sebe-3    
www.liveexpert.ru/journal/view/464498-podnimi-uverennost-v-sebe   
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
ноябрь 15, 2015 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы