Психология
Потеря реальности. депрессия - вопрос №173051
У меня начались странные ощущения, когда я нервничаю- небольшой тремор.Сильно потею. Когда говорю важные вещи, то много и нервно улыбаюсь, но в результате говорю вообще полную ерунду. Любую критику от близких воспринимаю в штыки. Очень стала плаксива, часто мысли о том, что все самое интересное уже прожито. Но мне ведь 19 и у меня были планы на будущее. Стала
декабрь 31, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
вы захотели что-то изменить в себе и окружении, и это самый лучгий результат
полагаю, что вам нужна серия разгрузочных консультаций с переосмыслением
если выберите «своего» психолога, то можно и здесь, но лучше очно и в реале
-
так… по пунктам.
«когда я нервничаю- небольшой тремор.Сильно потею. Когда говорю важные вещи, то много и нервно улыбаюсь»
Похоже на неуверенность в себе.
«Любую критику от близких воспринимаю в штыки»
дак правильно. Вы сами себя критикуете, а тут еще и другие тоже. Вот и срабатывает реакция.
«Очень стала плаксива, часто мысли о том, что все самое интересное уже прожито.»
дак поэтому и плаксивы стали потому что по вашему все интересное уже прожито.
«Но мне ведь 19 и у меня были планы на будущее.»
А какие планы были у вас? Расскажите.
С ув. Максим Михайлович.
-
выберите эксперта и вперед на разбор полетов.
Если хотите сами справиться со своим состоянием, то мои рекомендации такие.
хорошо спать. Отдых вам нужен. Никого не задевать, чтобы не получать в ответ критику. У вас сформировался безусловный рефлекс. Поэтому вы все воспринемаете в штыки, хотя и понимаете, что это не правильно. Если некоторое время вас не будут критиковать, то рефлекс может угаснуть.
Найдите себе интересное занятие и гоните от себя плохие мысли. Вам только 19 лет, а вы уже себя чуть ли не похоронили.
-
Здравствуйте. А почему бы Вам не обратиться в поликлинику к врачу-психотерапевту. Депрессия — это по его части.
-
Если у Вас депрессия — поможет психиатр\психоневролог\медицинский психолог. Скорее всего, Вы пережили психологическую травму. Теперь вы боитесь ответственности за принятие решений. Выбирайте специалиста, формулируйте запрос — и работайте.
-
С Новым Годом, Мария! Я конце ушедшего года я уже отвечал на ваш вопрос. Думаю, разумно, до тех пор пока вы не определились с экспертом-наставником войти в диалог с каждым ответившим вам эеспертом. А вы как думаете?
Желаю в новом году вам успешно справиться с проблемами и впредь решать только задачи, которые вы сами савите перед собой!
Похожие вопросы