укратить стрессы - вопрос №173381

здравствуйте эксперты.так сложилось что живу с престарелыми родителями, своего жилья нет.воспитываю одна детей.не проходит и дня без руганей с родителями.чувсвую что не могу жить так, появилась депрессия, боли в сердце.как научиться не принимать все близко к сердцу?(я сильно реагирую на несправедливость).помогите пожайлуста может есть какие методики или упражнения. надоело заниматься самоедством и доказывать родителям что я не хуже своего брата.братживет отдельно и он хороший.

январь 1, 2012 г.