Психология
Решено
Здравствуйте! У меня такая проблемка, раньше я каждый вечер перед сном представлял свой мир, в котором я мог летать, кидаться молниями и куча других... - вопрос №1744048
способностей, в своём воображении я воевал с тайными организациями, мог переместится во времени и к примеру захватить Вавилон во время правления Персов, или Рим, или же открыть портал в другой мир и там там начать развлекаться.
Но эта игра с воображением стала мне мешать то есть я стал теряться, к примеру сижу на работе замечтался в голове у меня мой мир, ко мне подходит начальник что то говорит, а я его не слышу, даже не замечаю, причём я стал уходить в этот мир не произвольно просто что нибудь делаю слегка задумался и всё ушёл. Что мне делать? Как взять под контроль свой разум?
декабрь 6, 2015 г.
-
Всего ответов: 3
-
сколько вам лет?
-
Юрий Андреевич, здравствуйте!
Ваш мир у вас обычно возникал перед сном и вы привыкли засыпать с привязкой к воображению. На работе видимо вам не всегда интересно, не всегда есть активная работа и поэтому когда вас начинает клонить в сон уже не разберешь то ли вы в мечтах, то ли дремлете с открытыми глазами. Что можно порекомендовать:
1. Высыпаться
2. Можно жевать жевачку или крутить что-то в руках (тело воспроизводит действие)
3. Можно чаще пить воду (не чай и не кофе), она активизирует обменные процессы
4. Помассируйте голову (там много нервных окончаний)
5.Чаще проветривайте помещение (когда душно тянет ко сну)
6. Сделайте свое рабочее место неудобным
7. Пообщайтесь с коллегами
И еще, может вам своим миром стоит поделиться, почему бы вам не написать о ваших приключениях?
Счастья вам! -
Уважаемый Юрий Андреевич!
Иногда подобные фантазии являются спасательным кругом для поддержания хорошего настроения. Даже существуют техники визуализации для того, чтобы жизнь человека получала краски, которых не хватает в действительности.
Вам нужно просто научиться контролировать уход в мечты, чтобы он не мешал заниматься реальными делами. Отведите всему свое время. Если на работе в неудобный момент вдруг начнется полет фантазии мысленно скажите себе «СТОП!» и переключайтесь на работу. Очень желательно найти работу, которая бы Вас увлекла. Но пока как есть.
Мудрости Вам!Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы