Красота, Здоровье
Не могу сесть на шпагат - вопрос №178405
3 месяца назад села на шпагат без растяжки, потянула мышчу (наверно), теперь даже растяжку сделать не могу, что делать? мазала все 3 месяца фастумгелем. если обращаться к врачу то к какому?
январь 10, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Скорее вы сделали это резко и неправильно и повредили ткани, произошел какойто микро разрыв или растяжение.Обратитесь к травматологу.Если в следующий раз захотите сесть на шпагат обращайтесь помогу.Только не делайте это резко как в кино.
-
Здравствуйте Анастасия, скорее всего перестарались, поторопились с нагрузками… К сожалению правильный диагноз может дать только узи «снимок», а все остальное лишь «бубушкины советы» и авось. Выбирать вам.
-
к хирургу. надо ждать, пока всё не пройдёт. это долго. а если потянули связку, то ещё дольше
Похожие вопросы
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.