Психология
Теряю сознание при этом вижу как будто сама себя когда падаю. - вопрос №1796248
январь 10, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Уважаемая Валентина!
Вам следует обратиться к врачу и обследоваться с целью найти причину таких проявлений.
Если дополнительно будет нужна помощь психолога, то всегда обращайтесь.
Здоровья Вам! -
Здравствуйте.
Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!
Ну и конечно же Йога! Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.
Будут вопросы — пишите.
Похожие вопросы