Психология
Решено
Когда люди не довольны мной я испытываю чувство стыда. Есть какой то процесс, который заставляет принимать меня такое решение. Подскажите как его найти? А если можете напишите паттерн - вопрос №1801439
Может есть какие то техники в когнитивной психологии??
январь 13, 2016 г.
-
Всего ответов: 7
-
Расскажите выбранному эксперту, как Вы принимаете решения и вместе вы сможете составить этот алгоритм. Если захотите внести в него изменения, то специалист Вам поможет.
Ведь Вы не просто потеоретизировать на эту тему зашли. Ведь Вам необходимо практическое применение, верно? -
Здравствуйте, Антон. В терминологии психологии Вы немного подкованы, а значит и знаете, что такое самооценка и уверенность в себе? Это и есть тот самый процесс, точнее причина. Вот их и нужно восстановить. Кроме того, стоит принять тот факт, что Вы не пряник, чтобы нравиться всем.
Лучший ответ по мнению автора -
Конечно есть. Для начала найдите автоматическую мысль, которая у вас возникает в ответ на критические замечания или поведение со стороны. Дальше — по ситуации.
Можем поработать индивидуально, пишите. -
Это происходит потому что Вы не на своём месте.
Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы.
Стыдливость пройдёт. И на смену ей придёт чувство уверенности в себе, и в свои силы. -
Антон, погуглите опросник Кейти Байрон «Обвини ближнего своего». Пройдите его. Потом видео её посмотрите. Поможет.
-
Здравствуйте.
Подобные переживания могут брать своё начало из детства, когда могло произойти эмоциональное запечатление (реакция — чувство стыда) на стимул (одобрение/ не одобрение). Можно начать менять своё отношение к ситуации, свой способ реагирования, формированием более эффективного поведения и закрепление его привычкой. -
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «Когда люди не довольны мной я испытываю чувство стыда. Есть какой то процесс, который заставляет принимать меня такое решение. Подскажите как его найти?»
Ответ. Чувство стыда- это морально-нравственные нормы и установки, которые формируются в раннем детстве (до 5 лет), сопутствует на протяжении всей жизни человека и бессознательно регулируя поведение человека.
Полагаю, что вы явно успешно перепутали:
*либо чувство стыда с чувством вины, то есть не соответствие чьим -либо ожиданиям,
*либо чувство разочарования и чувство страха и так далее.
Для вычленения ведущего чувства нужен глубинный профессиональный анализ вашего психотипа и самой ситуации, поэтому для того, чтобы дать вам какие-либо действенные рекомендации, нам нужно ясно представлять о какой эмоции вы ведете речь.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам