Красота, Здоровье
Можно ли постоянно употреблять в пищу семя льна ? Я ем его 1ст.ложка+ стакан кефира на 1 завтрак . Как долго можно так питаться ? - вопрос №1806018
январь 16, 2016 г.
-
Всего ответов: 3
-
Семена льна очень полезны для организма, но стоит помнить, что потребление любых семян не должно составлять основной рацион, потому, что кушать еду надо как лекарство, а иначе будете кушать лекарства, как еду. Семена льна хорошо сочетать с овощными салатами, добавлять в другие блюда, но вот смешивать их с молочными продуктами — плохая идея; так как таким образом усвоение происходит в извращенной форме. Пьете молоко — не смешивайте его с другими продуктами, но со специями можно.
-
Кушайте на здоровье. Ежедневная доза приема-1 чайная ложка семени.
fitdeal.ru/ochishhenie-organizma/ochishhenie-kishechnika/kak-upotreblyat-semena-lna.html -
Здравствуйте, две недельки употребляем, потом перерыв. потом снова 2 недельки кушаем… прием должен быть с определенными продуктами-салатами и тд, либо отдельный прием.
Похожие вопросы
Почему нельзя есть мюсли при гастрите с повышенной кислотностью?
август 26, 2010 г.