Психология
Решено
Как прекратить думать о человеке который не нравится? - вопрос №1821055
январь 28, 2016 г.
-
Всего ответов: 4
-
Думать о нем также, как о тех людях, которых вы забыли.
-
Здравствуйте, Аида. Разобраться в том, почему он вам не нравиться. Значит он задел вас «за живое», обидел, оскорбил. Соответственно, разобравшись в причинах ваших чувств, которые вы испытываете по отношению к данному человеку, можно будет решать как избавиться от мыслей.
Удачи Вам! -
Чем больше будете стараться о нем не думать, тем больше мыслей будет о нем. А потому, захотите думать о нем. Начните думать, и представлять его в самых разных образах, все чаще и чаще прокручивая их. И уже вскоре, это Вам попросту надоест.
-
Уважаемая Аида!
Если человеку сказать прекратить думать о желтом слоне, то что у него появляется в голове? Правильно! Именно желтый слон.
Чем больше Вы стараетесь не думать о ком-то, тем больше эти мысли лезут в голову.
Поэтому измените эмоциональное отношение к этим мыслям. Выработайте равнодушие к ним. Параллельно переключайте на что-то другое. Постепенно ненужные мысли будут появляться реже пока совсем не исчезнут.
Удачи Вам!Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы