Психология
застенчивость - вопрос №182362
здравствуйте.я не считаю себя глупой и когда я веду с кем-то диалог, то чувствую себя уверенно.но всё меняется, когда мне приходится общаться с 2-мя людьми, я просто поддакиваю и глупо улыбаюсь, а если я оказываюсь в компании даже хорошо знакомых мне людей, я вообще молчу.я стесняюсь.я боюсь.боюсь сказать что-то не то, боюсь выглядеть глупо.помогите мне справится со своей неуверенностью.
январь 16, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Светлана!
Неуверенность возникает тогда, когда человек занижает собственную значимость, ставит себя на позицию ниже других.
Ваша задача ценить и любить себя больше и также относится к другим людям.
Разрешитесь себе быть естественной, открытой.
Говорите с людьми, делитесь своими впечатлениями, делайте людям комплименты, интересуйтесь их жизнью, предлагайте свою помощь, обращайтесь за советом.
Не стесняйтесь стесняться! Тогда люди буду лучше понимать вас и будут вас поддерживать.
Не обязательно все время что-то говорить. Вы можете быть отличным слушателем. Люди очень любят рассказывать о себе. Задавайте им вопросы, интересутесь ими и они будут вам благодарны и внимательны к вам.
Так и строится успешное общение.
На моем сайте есть статья «Здоровая самооценка». http://svetlana-b.psy.uz/ Эта информация вам пригодится!
Всего доброго!
-
Хочу вас обрадовать — вы всегда будете делать что-то не то в глазах других людей, вас всегда будут за что-нибудь критиковать и вас всегда будут обсуждать за вашей спиной. Поэтому примите это, как прогноз погоды или как факт и расслабьтесь. Чтобы нравиться другим и избавиться от застенчивости, есть простая практика — говорите с людьми о них самих, спрашивайте, задавайте больше вопросов на интересующие их темы, а о себе помалкивайте, вскоре вы станете популярным человеком в любой компании и уже после этого сможете высказывать свою точку зрения по любому поводу и без.
Похожие вопросы