Психология
Решено
Здравствуйте. Столкнулась с проблемой резкого перехода эмоциональных состояний. Сначала смех переходящий в истерический потом плач, потом снова смех. - вопрос №1829983
Возникновения такого состояния с чем могут быть связаны? Такое состояние длиться примерно 10-15 минут. мне 22
Вопрос задан анонимно февраль 4, 2016 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте. Истерический смех, переходящий в плач является следствием нервно-психических перенапряжений и конфликтов. При этом играет большую роль индивидуальная значимость переживания. Один совет Вам не поможет избавиться от этих проявлений, Вам необходима профессиональная помощь. Удачи Вам.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте.
Медитируйте. Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!
Ну и конечно же Йога! Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.
Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.
Так Вы сумеете гармонизировать своё состояние. -
Уважаемая!
Возможно Вам стоит обратиться к врачу и уточнить, не связано ли это состояние с какими-то гормональными нарушениями.
Но в любом случае рекомендую овладеть правильной релаксацией. При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы станете более спокойным, будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Здравствуйте! Справиться человеку порой с какими то обстоятельствами и эмоциями в жизни просто не возможно без квалифицированной помощи и поддержке. Скорее всего Вам необходимо обратиться к специалисту, который конечно Вам поможет в этом вопросе.
Желаю Вам всего самого лучшего и разрешения ситуации!
Похожие вопросы
Решено
В детствекогда мне было 7-9лет меня уговорили взять в рот член,это был брат и его друзья,вообщем это произошло. Стого момента на мой взгляд у меня...
май 28, 2014 г.
Решено
Меня Изнасиловал мой бывший молодой человек
Вопрос задан анонимно июль 24, 2011 г.