Психология
Помогите. Что со мной? - вопрос №18323
Зраствуйте. Никогда не задавала вопрос психологу. Решила попробывать. В последние время я не понимаю, что со мной происходит. Хочу, что бы мне кто-нибудь обьяснил. Мой вопрос: Что со мной? Нужно начать с того, что всегда с детства была тучным ребенком. Надо мной все смеялись, в младших классах и в садике дразнили и обижали. Я очень чувствительная, сильно это переживала. И
февраль 11, 2010 г.
-
Всего ответов: 9
-
Если коротко - борьба с собой и своими слабостями ни к чему никогда не приведет, победителей тут нет.
Необходимо научиться любить себя и осознавать, что вы - это не только ваше тело, и принимать себя целиком следует с любовью при любом раскладе.
Ключ к решению в вашем случае сидит далеко за пределами вопроса еды и внешности - это вообще о принятии себя и разрешении себе быть и жить.
По-хорошему Вам следует обратиться к психотерапевту, занимающемуся прицельно пищевыми нарушениями. -
а вообще напишите мне в чат, пообщаемся.
-
Скорее всего, речь идет о так называемом пищевом расстройстве - булемии. Вам необходима очная помощь специалиста по подобным проблемам или психотерапевта. Это не так страшно, как кажется, все решаемо, но медлить не стоит. Прежде всего, посоветуйтесь с родителями или с тем взрослым, кому доверяете, и попросите помощь найти нужного специалиста и помощь. Стесняться и бояться тут нечего, это достаточно распространенная проблема, которая, еще раз повторю, решаема и которую ни в коем случае нельзя запускать.
-
Добрый день!
Хоть я и не профессиональный психолог, но Ваш вопрос не оставил меня равнодушной. Поэтому я решаюсь ответить Вам, может чисто человеческое отношение Вам как-то поможет.
На мой взгляд Вы и Ваши близкие допустили в Вашем юном возрасте серьезную ошибку, заставив Вас прислушаться и принять слишком близко к сердцу насмешки по поводу комплекции Вашего тела, а идею похудания воспринять как "идею-фикс", сознательно допустив в достижение к этой цели любые средства. Похудание посредством бездумного ограничения себя в пище (а простой отказ от приема пищи вообще назвать по-иному язык не поворачивается) вступает в серьезные противоречия с потребностями растущего организма. И серьезные ограничение в приеме пищи не могут не сказаться как на физическом, так и на психическом состоянии.
Вместо ограничения в еде Вам следовало пройти медицинское обследование и выяснить истинную причину тучности. Возможно, это наследственная конституция, нарушения обмена веществ, предпосылки какого-либо заболевания и т.п. И только лишь врач-диетолог мог Вам помочь грамотно составить ограничения в еде, причем не бездумный отказ от приема пищи ("просто не ем"), а ограничить те или иные продукты или исключить совместное употребление групп продуктов.
У Вас сейчас очевидны несколько навязчивых идей (привожу их Вашими же словами, извините за некоторую резкость):
1) "Я бездарь, я жирная свинья и такой останусь навсегда"
2) "Я не принадлежу себе и не могу себя контролировать"
3) "Я хочу вычеркнуть еду из своей жизни. Намного приятнее легкое головокружение от голода, чем чувство сытости".
1-ая идея: не оглядываясь на красивые глянцевые обложки журналов, посмотрите трезвым взглядом вокруг: так ли уж мало людей Вашей комплекции, и настолько ли уж они безобразны, как Вы себе это представляете. Есть много достаточно успешных людей, не комплексующих по этому поводу, и добивающихся больших успехов в жизни. Вы, как и любой другой человек, личность, Вы индивидуальны!
2-ая идея: обусловлена конфронтацией между Вашим стремлением отказаться от еды и настойчивыми потребностями организма снабжать его необходимым "топливом" для нормального существования и функционирования. Плохо вот только то, что в качестве такого подкрепления Вы выбираете вафли, шоколадки, чипсы и т.п. А выбираете Вы их опять же потому, что осознаете, что они для Вас (да и для любого человека, при их многократном потреблении) могут быть вредны, но уступая требованиям огранизма, и крайне негативно и критично относясь к самой себе, как бы "наказываете" сами себя: "я сьем это и мне будет хуже".
3-ья идея: легкое головокружение от голода - это не хорошо, это симптомы, например, снижения артериального давления в сосудах, ухудшения кровотока, да и целого ряда заболеваний, связанных с нарушениями головного мозга и центральной нервной системы. А где есть нарушения головного мозга - там уж спокойно могут появиться и нарушения психики (голоса и пр.)
Мой Вам совет: если Вы сознательно и в срочном порядке не пересмотрите эти свои навязчивые идеи, Вам в ближайшем будущем может потребоваться серьезня медицинская помощь. Если не можете самостоятельно справиться, лучше обратитесь к психологам, пройтите курс психотерапии. И пройдите все же медицинское обследование.
А самое главное: поверьте в то, что Вы - уникальны, что Вы личность! Не обращайте внимания на насмешки!
Если хотите - пишите в чат, пообщаемся.
-
Здравствуйте!
То, что Вы описали, это уже не простые функциональные расстройства. Это уже на грани или уже манифестация болезни. И булимия – как одно из проявлений, неконтролируемых сознанием импульсов. Не стоит экспериментировать с советами в Сети, а срочно обратиться к психиатру. После медикаментозной коррекции уже можно ходить к психотерапевту.
-
http://liveexpert.ru/topic/view?topic_id=16894
Здравствуйте, вот ссылка - ознакомтесь пожалуйста. В остальном согласен с Валерием Егоровым - это паталогия, со временем состояние будет ухудшаться. Нужна срочная помощь специалиста.
-
Здравствуйте. Действительно, похоже на булимию, но необходимо рассмотреть, чем она вызвана.
Вам нужен настрой, спокойный разговор, хотя бы самой с собой. Не уговаривать и не настаивать, а просто поразмыслить отчего так получается, отчего кушать-то хочется, может в жизни что-то не так, может единственная отдушина вашего стрессового организма - это еда? Не пытайтесь бороться с собственным организмом, потому, что он, любимый и единственный, всегда победит. Старайтесь идти с ним в ногу. Не делайте себе запретов на еду, не наказывайте себя этим. А лучше съешьте булку, но потом пройдите 5 км пешком или час прозанимайтесь в спортзале.
И ещё, мой совет, проверьте свои гормоны, потому что они иной раз играют с женщинами злые шутки (имеются в виду гормоны щитовидной железы и женские гормоны)
-
Причина в вашей сильной чувствительности. Вы ее неправильно интерпретируете и, следовательно, используете. Себе в ущерб. Большинство чувствительных людей полненькие, потому что не умеют и не знают как себя вести. Социуму это выгодн, пищевая промышленность и аптеки на стереотипах делают свои капиталы.
Необходимо понять вообще зачем есть, чтобы зачем-то жить. Тогда появяться мотиваци и цели, превосходящие по переживаниям (положительным) теперешние. Уровень свой нужно растить, не зацикливаясь на толстая-не толстая. Это всего лишь переходный момент, необходимое условие, чтобы вы смогли найти ответы на более глобальные вопросы, решение которых и приведет к изменению этого СТАРТОВОГО условия для начала процесса вашей эволюции, эволюции сознания.
-
Булемия - серьезная проблема, которую нужно решать с помощью специалиста. Но меня больше всего настораживает то, что вы слышите голос. А это уже нужно решать с помощью психиатра. Обратитесь к нему по месту жительства, потому что голоса требуют медикаментозного длительного лечения.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
Я все больше и больше замыкаюсь в себе,что делать?
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2012 г.
Решено
Что могут означать мои ответы на вопросы теста при устройстве на работу?
декабрь 28, 2011 г.