Психология
Повсем психологическим тестам у меня высокая..даже завышенная самооценка. Но всегда и везде..на улице..в магазине..кафе..если кто то смеется то мне кажется что это надо мной смеются. Я сразу чувствую - вопрос №1839287
себя неуверенно… сковываюсь… пропадает настроение… и поскорее стараюсь уйти. Что мне делать?
февраль 11, 2016 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте, Анастасия.
Завышенная самооценка — это тоже не есть норма. Норма — адекватная самооценка. То есть принятие слабых сторон в себе, принятие своих недостатков, наличие чувства юмора, самоиронии, умение посмеяться над собой, понимание, что никто не идеал и вы в том числе. Поэтому ответ один — работать над собой.
И просто вопрос для размышления: когда вы смеетесь на улице, в кафе, магазине — это вы обязательно над каким-то незнакомым человеком?
Добра вам -
Добрый день! Завышенная самооценка это отклонение от нормы, т.е. на самом деле Вы боитесь показаться окружающим хуже (опять таки на ваш взгляд), чем думаете о себе самой. Почему Вы думаете, что все люди вокруг, обращают внимание на вас? Поверьте, что каждый человек занят только собой, и своими делами. Будьте проще и уважайте окружающих, тогда и окружающие будут Вас воспринимать также. Удачи Вам.
-
Анастасия, еще раз, здравствуйте. Я внимательно просмотрел все Ваши вопросы, где сложилась общее представление. У Вас муж на расстоянии, Вы одна воспитываете ребенка… Как я писал Вам в предыдущем ответе, возьмите за основу формулу Эллиса и займитесь релаксационными техниками. Вместо срыва на ребенке, читайте книги по психологии. ( я в этом ответе, ответил на Ваши 2 вопроса) Рекомендую начать с книг Владимира Леви, которые можно найти в интернете. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
-
Научиться быть собой. Привить уверенность в себе и в своих силах путём этого —
Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы.
Так Вы привнесёте в свою жизнь гармонию, целостность и благополучие.
Если Вам будет сложно понять эти вещи, выберите психолога и напишите ему. -
Анастасия, завышенная самооценка очень часто является всего лишь своеобразной защитой от окружающего мира. Перестанете бояться, уйдет потребность защищаться и избегать общения. Удачи. Ирина.
-
Уважаемая Анастасия!
Как сказал один мудрый человек «если бы люди знали, насколько окружающим наплевать на Вас, то никогда бы не беспокоились о чужом мнении».
Поверьте, что головы людей заняты разными мыслями, отличными от того, чтобы смеяться над Вами.
Вам только кажется, что смеются над Вами, а на самом деле причины их смеха совсем в другом.
Мудрости Вам!
Похожие вопросы
а может ли кто то полюбить человека которого "кинули" самые близкие люди?
Вопрос задан анонимно февраль 9, 2016 г.