Медицина
Решено
Здравствуйте! Много времени провожу за компьютером. Какие витамины посоветуете принимать для поддержания зрения? - вопрос №1848572
февраль 18, 2016 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Елена. Для поддержания хорошего зрения будут полезны многие витамины (А, В2, В6, С, D, E и др.). Существуют специальные комплексы для улучшения работы органов зрения, где собраны нужные витамины: Стрикс Форте, Черника форте, Лютеин Комплекс. Помимо витаминов нужно выполнять зарядку для глаз примерно раз в 40-50 минут. Самое основное: 1. закрыть глаза и повращать глазными яблоками в разные стороны, 2. Открыть глаза. Держать в руке карандаш на уровне глаз и встать напротив окна, посмотреть на карандаш, а потом на предмет за окном (это хорошо тонизирует мышцы глаза). Подробные методики широко распространены и доступны. Здоровья Вам.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Возможно ли пройти ВЛЭК с миопией -6 и -7,5, если при коррекции мкл острота зрения составляет 1? Других заболеваний нет
январь 19, 2024 г.
Есть ли смысл пить поливитамины? Пить их всё время?
Вопрос задан анонимно апрель 8, 2023 г.
Добрый вечер! В 2016 году проверил зрение в Оптике где продают очки, помню в карточке записали 0,5 и 0,75. Выписали очки. Я их не носил. Не привык в
октябрь 6, 2022 г.
Решено
vip
Сделаю ли я операцию по восстановлению зрения в этом году? В какой период времени это произойдет и буду ли я довольна результатом? Что-то поменяется
апрель 26, 2022 г.