Психология
Решено
Как научиться не винить себя за прошлое и смелее смотреть в будущее - вопрос №1877288
март 12, 2016 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Валентина! Обвинять себя за ошибки в прошлом абсолютно неправильно и непродуктивно! В тот момент, когда Вы совершали свои ошибки, у Вас не было тех знаний, которые сейчас не позволили бы Вам их совершить. На тот момент это было единственно правильным решением (с учетом количества и качества Ваших знаний)! Не зря же говорится:«Если бы я знала...» Так вот — ВЫ НЕ знали!
Надо не винить себя за прошлое, а делать из него выводы и «смелее смотреть в будущее»!
Тем более, что и там, в будущем, Вы от ошибок не застрахованы!
Будут вопросы — пишите! С уважением, Милана -
Добрый день. Валентина, ответ на ваш вопрос «Как научиться не винить себя за прошлое и смелее смотреть в будущее»
Ответ. Учитывая, что чувство вины — это социально формируемое (родителями) чувство, относящееся к группе аффектов, и которое базируется на страхе (наказания), вам стоит найти и проработать чувство страха (наказания) и переформатировать установки- это позволит вам стать смелой, уверенной в себе, в своих возможностях и силах, не зависеть от мнения окружающих, приобрести уверенность в собственной правоте и т.д.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам -
Понять, что мы все совершаем ошибки. Что без ошибок не бывает роста, и только так мы растём. И важно не допускать одни и те же ошибки дважды.
Быть собой.
В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой. И поскольку никто не может быть собой, все пытаются так или иначе скрыться — за масками, притворством, лицемерием. Все стыдятся того, кто они такие.
Вас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. Та самая уродливая из всех возможных форма общества, потому что она делает каждого несчастным.
Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, — все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания.
Чувство вины. Именно это отравляет Вашу жизнь. Отбросить это, значит принять себя и свою уникальность. Значит обрести свободу, снять с себя многолетние цепи, и обнаружить внутри себя счастье.
Отбросить прошлое потому что; Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.
Не копаться в нём (в прошлом), не сопереживать, не искать ответов. То что было — было. Всё, этого больше нет. Это туман, который нужно развеять. У Вас нет даже будущего. Всё что у Вас есть это «здесь и сейчас» и так же право выбора, потому что; Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор. -
Валя, ну если вы сможете решить проблему, котрая описана у меня в статье. То сможете с улыбкой не смотреть в прошлое и радоваться будущему. С ув. Александр Пиденко.
http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571886.html
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый вечер, Валентина.
В прошлом нет ошибок и каждый шаг, сделанный человеком — это единственно правильный шаг, ведь если бы вы поступили по-другому, неизвестно, сложилось бы все лучше или хуже для Вас. Этого нам знать не дано.
Каждая ситуация, каждый человек, приходящий в нашу жизнь учит нас чему-то, преподносит нам урок. Главное понять, что этот был за урок и чему он нас научил.
С новыми знаниями и новым опытом у нас открываются новые возможности для более успешной и счастливой жизни.
Мы находимся там, где находятся наши мысли. Ваши мысли устремлены в прошлое и Вы не проживаете, не воспринимаете свое настоящее.
Живя так, через некоторое время, у Вас может создастся ощущение, что жизнь проходит, а Вы еще и не жили. В прошлом мы можем черпать силы для настоящего и будущего. Не вините себя за прошлое — в нем ничего уже невозможно изменить, поблагодарите его и отпустите. Используйте его уроки и попробуйте жить тем, что у Вас есть сейчас, формируя такое свое будущее, какое хотите сами.
Счастья Вам!
Похожие вопросы
Здраствуйте, помогите мне пожалуйста ,у меня такая проблема, я полюбила своего бывшего одноклассника и друга
март 10, 2016 г.