Психология
Сил нет жить. Жить и бороться... - вопрос №1889316
Сил нет жить. Жить и бороться… Я всегда немного хадрила по жизни. Не знаю почему. В детстве было очень тяжело финансово. Получила высшее образование, но не то. которое хотела. Потом тяжело заболела мама и умерла у меня на руках. Наивная, я думала это самый тяжелый момент в моей жизни. В этот же период я познакомилась с парнем — мне надо было о ком-то продолжать заботиться и я наделила его всеми возможными качествами и полюбила… Он был безработный, у него было легкое заикание, а в детстве он носил очки от косоглазия. И он был без работы… Словом я как любящая девушка занималась с ним тренингами по речи, знакомые помогли найти первую офисную работу… Наши отношения перешли плавно в брак… Но муж не мог долго высидеть на одном месте и выстроить карьеру, поэтому ее строила я… У мужа особых проблем как обеспечь семью не было — квартиру подарил мой отец, машину его. В какой-то момент я поняла, что мои биологические часы тикают и пора задуматься о ребенке.
март 21, 2016 г.
-
Всего ответов: 3
-
Алина, написала вам в личку.
-
Прежде всего Вы должны отказаться от негатива телевизора газет радио и прочее. Вы уже были во внешнем мире, кроме хаоса разочарований и несчастья он Вам ничего не принёс. Теперь двигайтесь в противоположную сторону, ищите гармонию покой умиротворения и ответы во внутреннем мире.
Успокойте, остановите этот мир что извне, что в Ваших мыслях.
техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого необходимо практиковать йогу, кардио тренировки и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё состояние, психологию, и тело. Всё можно делать и дома.
Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — ищет причину. Сократ.
Ищите и найдёте. Ответы придут, прежде всего внутренняя гармонизация. -
Доброе утро. Алина, ответ на ваши вопросы "КАК жить и ЗАЧЕМ?.. ЧТо же делать?.. Не обращать внимания на неврозы и отдать ребенка в сад и идти работать?"
Ответ. Вам стоит, как минимум:
1. Прекратить жалеть себя. Жалость -самое губительное чувство, которое скатывает в болото бездействия, в бережное взращивание и культивирования в себе негативных эмоций, вводит в депрессивные настроения, драматизацию ситуации и героизацию собственных усилий.
2. Осознать:
а)В решение семейных проблем (в вашем случае «вытаскивать из ямы семью») должны участвовать оба супруга, а не вы одна. Следовательно, вам необходимо учиться доверять мужу и отдать ему его часть ответственности за состоянии семьи, в том числе и материальное благополучие.
б) Вы сами создали в построении отношений (любовных и семейных) ситуацию, при которой вы сначала «спасали» мужа, а потом единолично стоили планы и решали проблемы. Следовательно, если вы хотите изменить ситуацию, вам необходимо срочно поменять модели поведения и методы взаимодействия с мужем.
в) Уберите вашу гордыню, вещи из секонда это всего лишь временное явление, в котором нет ничего страшного и зазорного, сходите в храм.
3. Пересмотреть ваше отношение к своему социальному положению. Например. Получите российское гражданство- это позволит вам стать встать на учет в центр занятости, благодаря которому вы будете получать пособие по безработице, бесплатно можете либо переквалифицироваться, либо пройти курсы повышения квалификации по профессии, найти достойную работу и должность и т.д.
4. Задуматься и осознать: это вы привязали ребенка к себе «мертвой хваткой», а не ребенок вас. Следовательно, срочно меняйте ваше отношение к ребенку, потому что в нем вы дублируете ваше поведение по «спасению мужа», драматизируя ситуацию. По сути, описанный вами невроз-это всего традиционное поведение ребенка в период адаптации его к детскому саду, через который проходят все дети без исключения. И если бы вы сменили модели поведения и методы взаимодействия с ребенком, например, устроили праздник в честь того, что ребенок пошел в детский сад, не потакали слезам ребенка (это самое распостраненное средство воздействия ребенка на мать), не жалели ребенка (вернее, себя в нем), поговорили с воспитателями, обратив их внимание на то, чтоб они следили за тем, чтоб ребенок говорил только на выходе и нараспев и т.д., то его адаптация к детскому саду прошла бы значительно быстрее и легче, и заикание ребенка сошло на нет. И если вы хотите, чтоб ваш ребенок вырос настоящим человеком, срочно меняйте ваши принципы воспитания, прекращайте жалеть ребенка и себя и т.д.
5. Меняйте ваше отношение к себе самой, к мужу, к ребенку и к ситуации, формируйте у себя навыки позитивного мышления и устраивайтесь на работу. И тогда вы сможете легко кардинально изменить вашу социальную, семейную и личностную ситуацию.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам
Похожие вопросы
Решено
Мне 40 лет,женат 18 лет,моя жена досталась мне не девственницей.... не могу смириться с тем, что кто то делал это с ней,я ее ни в чем ее не обвиняю,мне просто противно....
июль 11, 2014 г.
Решено
vip
Здравствуйте, уважаемые психологи! Помогите, пожалуйста, разобраться...
Вопрос задан анонимно март 21, 2016 г.
Помогите мне. Со мной что-то происходит. Я плачу каждую ночь изза того что чувствую себя никому ненужной. Я боюсь как бы это была не депрессия и что станет только хуже. Я боюсь быть одна.
апрель 29, 2014 г.
Решено
Закрыт
vip
30 лет и кажется,что в жизни все упустила и будущего у меня нет.
Вопрос задан анонимно апрель 1, 2013 г.