Психология
Здравствуйте. Мы в браке с мужем 1 год. Гладко и тихо у нас не сложились отношения. Этот год был очень сложным для нас…. Постоянные ссоры… говорят что мы притираемся друг к другу… Живем мы в доме вмес - вопрос №1941320
Здравствуйте. Мы в браке с мужем 1 год. Гладко и тихо у нас не сложились отношения. Этот год был очень сложным для нас…. Постоянные ссоры… говорят что мы притираемся друг к другу… Живем мы в доме вместе с мужа родителями. Муж работает вахтовым методом месяц на работе, месяц дома. В последнее время мое эмоциональное состояние нарушено… я плачу практически каждый день, из за собачек, кошечек, когда их обижают жестокие люди… Когда мы с мужем ругаемся, я очень переживаю наши с ним отношения… а он равнодушен,…говорит че как «Страдалица»… надоели твои соплю, слюни. Я плохо ночами сплю…наши ссоры переживаю. А он может лечь и сразу же заснуть…значит его душа спокойна… она не болит… И всегда он мне твердит НАЧНИ С СЕБЯ! т.е. меняться! Думаю он прав…я начала с себя! Для себя уяснила что человека другого нельзя изменить и не нужно… он уже полноценная личность… и мне его нужно воспринимать таким какой он есть! А не подстраивать его под свои ожидания, а потом обижаться на него если он не делает так как я этого ожидала….
май 3, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброе утро. Кристина, вам стоит, из предыдущего ответа: выходить на самую главную психологическую аксиому: «Хотите изменить ситуацию — меняйте своё отношение к ней».
Для этого вам стоит, пока муж на вахте:
1. Вспомнить о том, что любовь -это постоянный процесс саморазвития (Э. Фромм), поэтому составить план саморазвития и следуйте ему. Например:
*формируйте в себе такие личностные качества, как позитивность, чувство юмора и самоиронии -это позволит вам стать легкой и веселой в общении с мужем, и уйти от используемого вами образа «страдалицы»;
*расширяйте свой кругозор- станете интересной самой себе и манящей для мужа;
*смените кардинально имидж и т.д.
3. Меняйте привычные для вас модели поведения и методы взаимодействия с мужем, в том числе и сексуальные- это позволит вам вывести отношения с мужем на качественно -новый уровень.
4.Освойте техники:
*контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции, как вы это делаете сейчас, а своевременно и цивилизованно освобождаться от них;
*техники релаксации и глубинного дыхания — это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться дольше оставаться спокойной.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. -
Здравствуйте, Кристина. Я постоянно смотрю на этот телефон… жду от него сообщения или звонка… Я без него и дня не могу… Кристина, а чем Вы живете вообще? Что есть, присутствует в Вашей жизни? Исходя из описания вопроса, похоже на то, что Вы растворились в отношениях и муже. А это ошибка. Когда человек растворяется в отношениях и другом партнере, утрачивает собственную индивидуальность, тем самым утрачивая интерес к себе, и собственную привлекательность. Отсюда и вопрос: Чем Вы живете, занимаетесь в отсутствие мужа? Есть ли территория собственного личного пространства?
Если таковой нету, человек не работает, то жизнь становится одним сплошным ожиданием, а это быстро изматывает и утомляет. А потому, рекомендовал бы пересмотреть этот аспект.
Похожие вопросы