Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Ирина
2-й в Красоте и здоровью
4.9 31 отзыв
Здравствуйте.Все у Вас хорошо смотрится…
июнь 5, 2016 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Яков Александрович
3-й в
9 отзывов
Ягодицы хорошо подчеркнуты. Верх ягодиц слабо выражен.Гиперэкстензии и обратные гиперэкстензии в помощь. И Конечно, классические 
• глубокие приседания; ходьба выпадами; ягодичные подъемы мостиком; жим ногами (с высокой постановкой ног на платформу).
Мало развиты внутренние части бёдер и голеней. Станок на сведение бёдер и подъёмы на носках помогут. Можно дополнить бег и велосипед.
Можно подсушить фигуру. Тогда переход от таза к талии будет более чёткая.
Перед следующей фотосессий посмотрите примеры позирования. От позы, фона и освещения многое зависит.
июнь 8, 2016 г.

Финансист
21-й в Бизнесе
0 отзывов
Добрый день! Пропорции выдержаны хорошо но подтянуть не мешало бы. С вашей прекрасной фигурой это можно сделать за пару месяцев.
декабрь 14, 2016 г.

Похожие вопросы