Психология
Решено
ПЕРЕЕДАНИЕ - вопрос №1980307
Здравствуйте! Меня беспокоит приступы переедания и то что я а себя не могу смотреть в зеркало после всех этих приступов… поправилась и кажется, что на меня одели скафандр… я когда есть начинаю у меня во-первых сразу как ком в горле, что-то вроде страха переесть уже сформировалось… я года 3 назад я села на жесткую диету и спорт, похудела на 12 кг, при росте 163, похудела до 46 кг… и я не видела стоп, хотела худеть еще, я помню тот период как я просто с утра до вечера была занята подсчетами ккал, упражнениями, я ребенка своего даже не помню в тот период, у меня голова была забита только одним этим похудением и добиться рельефа… вот вспоминая период тот я будучи замужем, думала, что привлеку своей фигурой интересного мне человека, с которым мы лично знакомы не были вообще… сомневаюсь, что он вообще догадывался о моем существовании, жили в одном городе и я го по соц.сетям знала и по его красивым ухаживаниям за девушками, я просто его знала из-за того что когда то наши отцы дружили, по рассказам отца моего в общем.
Вопрос задан анонимно июнь 5, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте. У Вашего переедания, есть причина, которую надо найти и понять, что Вы «заедаете». Будет найдена причина, тогда уже можно рекомендовать по сути. Диеты без устранения причины, а тем более сила воли, могут дать только временный эффект. Вам надо обратится к психологу или психотерапевту и начать работать. самой можно решать проблему всю жизнь..., но так и не решить. При грамотном подходе специалиста и Вашем желании, все решится сравнительно быстро. Ваш вопрос — это начало решения проблемы. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Доброе утро. Вы описываете симптоматику нарушения пищевого поведения-медицинского заболевания, поэтому вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру, хотя бы в режиме онлайн. Только эта категория врачей имеет право работать с нарушениями пищевого поведения
Любое нарушение пищевого поведения, в том числе, нервная булимия и обжорство (что у вас нужно определять) -это прежде всего, показатель наличия у личности серьезных проблем с неприятием себя (страхи, низкая самооценка и т.д.). Психотерапевт/психиатр кардинально изменит ваше отношение к себе самой, сделает его ценностным, для этого прервет вашу аллогичную цепочку мыслей, откорректирует ваше пищевое поведение, уберет внутренние страхи и поднимет вашу самооценку и принятие себя
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы