Психология
Как заставить себя дописать диссертацию? - вопрос №209395
Как заставить себя дописать диссертацию? Всю жизнь мечтала об аспирантуре, училась, училась… много работала… А сейчас не могу себя заставить и строчки написать. Уже три года после окончания прошло, а воз и ныне там. Такое ощущение, что у меня высохли мозги и лень заполонила все мое сознание. Я понимаю, что мне это нужно и оттягивать некуда, но не могу заставить
февраль 22, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый день Алиса!
С этими разрушающими вас настроениями можно поработать. Вам не хватает внутренней позитивной основательной точки опоры. И вы ее ищите в социальном окружении. Видимо пора меняться.
Чтобы ваш сценарий жизни не продолжал навязчиво повторяться.Психолог может помочь узнать себя обновленную, без мучающих симптомов. Так вы можете помочь себе и в собственном личностном развитии.
Находите время и пожалуйста обращайтесь. Смогу вам помочь начать уверенно меняться в этом направлении.
С уважением.
-
Здравствуйте, Алиса! Для начала я бы порекомендовала Вам задать себе несколько вопросов (и конечно же на них ответить:):
-Какова конечная цель( в данном случае это даже не вопрос себе, а визуализация, представьте четко чего Вы хотите, какой Вы будете, достигнув защиты диссертации)
-Почему для Вас важно защитить диссертацию?
-Что изменится тогда, когда цель будет достигнута?
-Как эта цель согласуется с вашими другим целями (жизненными)?
- Какова ситуация на данный момент?
-Какие ресурсы могут вам понадобиться для достижения цели? (психологические, финансовые, профессиональные и т.п.)
-Существует ли на сегодняшнй день у Вас план действий? (что именно, как и когда Вы собираетесь делать- запиште)
Проверьте свою цель на экологичность:
то есть определите чем возможно придется пожертвовать ради её дрстижения и ЧЕМ ВЫ РЕАЛЬНО ГОТОВЫ пожертвовать ради этой цели...
Возможно эти вопросы к себе помогут Вам завести моторчик)...
Я бы порекомендовала Вам в данном случае лайф коучинг. Если будет желание- пишите. Удачи Вам!)
Похожие вопросы