Психология
Решено
Страх Получить Неодобрение - вопрос №216811
Очень тяжело проходит процесс избавления от этого страха, и появляются мысли о том, что я от него никогда не избавлюсь… скажите, от этого страха действительно сложно избавиться? Это нормально, когда около полу года пытаешься от него избавиться, а он все равно есть ((
Дополнение автора от март 3, 2012 г., 16:51:58
Я начал бороться с этим страхом после обращения к специалисту о_О
Он мне сказал, что страх есть, вот он вот такой, выглядит вот так, избавляться рекомендую вот так. Я делаю все как надо, а он все равно во мне сидит (
Вопрос задан анонимно март 2, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Это нормально, когда около полу года пытаешься от него избавиться, а он все равно есть ?
Это нормально, потому что Вы используете непрофессиональные методы избавления от страха… Если же подойти к делу профессионально, то этот страх пожно победить за 1 сеанс психологического консультирования)). Если захотите это проверить, обращайтесь.
Удачи!
-
Вы просто не с тем боретесь. Чем больше о нём думаете — рассуждая, как бы его преодолеть, — тем сильнее он становится. \Но справиться с ним можно. Нужно лишь обратиться у специалисту.
-
А Вы знаете, избавитесь от одного страха — появится новый. Вернее, это даже не страх, а ощущение дискомфорта от собственного воображения, над которым у Вас нет эффективного контроля. Страх — это когда реально есть угроза. Если будете бороться с этим страхом и, случись так, победите, у Вас появится новый страх «предвосхищения страха». Мне кажется, это обусловлено особенностями темперамента, а именно высокой эмоциональностью с преобладанием негативных переживаний и тревожностью.
Найдите занятие для своего воображения, пустите его в более спокойное русло. Или все же обратитесь к конкретному психологу за конкретной помощью… Есть такая черта — перфекционизм, т.е. представление о том, чтобы все должно быть в лучшем виде и отношение к Вам тоже. Обычно это формируется в детстве при соответствующей «стимуляции» родителей. Это похоже на Вас? Пофигизма здравого не хватает. Как бы хорошо Вы не действовали, недоброжелатели и косые взгляды неизбежны. Этого никому не избежать. Освобождаться от таких представлений надо, но это не просто. Возможно на этом сайте Вы найдете «своего» психолога, который сможет найти ключ к страхом.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
Я все больше и больше замыкаюсь в себе,что делать?
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2012 г.