Психология

Решено

Людей с которыми я общаюсь напрягает то что я стала негативной и легко могу впасть в депрессию , поэтому я теряю друзей и появилась угроза потерять любимого . Я не знаю как это исправить и к кому - вопрос №2174965

обращаться за помощью

октябрь 23, 2016 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 5

Казаникова Елена Владимировна

38-й в Психологии

5.0 13 отзывов

Здравствуйте, Виктория!

Во многом для оказания Вам помощи психолога необходима более подробная информация и, прежде всего, о причинах вашего нынешнего состояния. А для этого лучше всего обратиться к какому-то конкретному специалисту в области психологии через чат. Если у вас нет возможности на более длительные разговоры, тогда я могу порекомендовать следующее:

1. Прислушайтесь внимательно к себе, присмотритесь, что именно могло выбить вас из колеи.
2. Ищите для себя что-то, что будет служить вам вдохновением для проживания этой жизни — например, поставьте себе задачу любой ценой проявлять любовь своему любимому человеку, какое настроение у вас ни было бы. Это трудно, но только так кажется. Каждый раз, когда вы чувствуете, что не в силах выполнить такую задачу одномоментно, остановитесь, глубоко вдохните, внимательно вглядитесь в своего близкого человека. отмечайте для себя все его положительные качества, какие вам вспомнятся. Это вас отвлечет о себя самой и того нагнетения, которое у вас уже произошло по каким-то причинам.
3. Найдите источник, авторитетный для вас, религиозно-философского направления. Это может помочь вам расставить какие-то приоритеты в жизни, найти какие-то ответы на вопросы, увидеть ситуацию по-новому, по-другому.
4. Справляться с негативом можно также путем частых прогулок или выездов на природу. Именно зачастую Матушка Природа оказывает волшебное целительное действие на измотанную психику человека.

Искренне Вам желаю найти:

1) либо специалиста, который согласиться вам помочь в консультативном общении;
2) свой путь, где вы будете нащупывать постоянный источник своего психологического комфорта.
3) решить конкретную задачу по выявлению причин такого состояния и устранения их.

Удачи и успехов!

P.S.: «Уважаемые клиенты. Если Вы получили бесплатную консультацию от эксперта, и она Вам каким-то образом помогла, тогда не забывайте оставлять свои положительные отзывы об эксперте или ставить положительные оценки. Благодарим вас за обращение!»

октябрь 23, 2016 г.

Артур Каграманов

10-й в Психологии

4.8 374 отзыва

Здравствуйте.

Вы не должны соответствовать требованиям ожиданиям и критериям других. Вы должны быть собой, в гармонии с самим собой.

Значит Вы описали две проблемы. Негатив, и депрессия.

Негатив — он исходит как правило от того кто несчастлив. Кто не реализовал себя и свой потенциал. Кто не в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Депрессия — исходит от того что нет роста, развития. Отсутствую цели стремления. Нет развития как себя личности, так и духовного.

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.

Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой». Уоррен Баффет

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.

Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.

Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.

Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!

«Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось.» Allan Pease

Глубоко задумайтесь над этими словами. В них есть ключ и ответ. Поймите что Ваше, что бы Вы делали бесплатно. И тогда Вы найдёте способ как заработать на этом деньги.

sobiratelzvezd.ru/chego-ya-na-samom-dele-xochu/

www.inpearls.ru/png/2220.png

«Люби работу не ради денег — а ради самой работы.
Тогда она будет питать тебя, и будет приносить тебе радость.

Энергия производимая сознательной работой, немедленно преобразуется для нового употребления.
Энергия производимая механически, теряется навсегда». Гурджиев.

www.liveexpert.ru/journal/view/2089179-kak-najti-svoe-prednaznachenie

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

октябрь 23, 2016 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™

4-й в Психологии

4.9 336 отзывов

Онлайн

Уважаемая Виктория!
Вы абсолютно правильно выбрали ресурс. Вам нужен психолог или психотерапевт.
Ознакомьтесь с профилями экспертов и выберите того, кто Вам понравится.
Обсудите с ним все волнующие вопросы.
Удачи Вам!

октябрь 23, 2016 г.

Лана Золотарева

10-й в

185 отзывов

Здравствуйте, Виктория!
Нужно найти причину Вашего негативного состояния. Ведь у всего есть причины. И убрать причины. Выберите психолога и измените состояние, убрав причины.

октябрь 23, 2016 г.