Психология
Решено
Здравствуйте. Меня бросил парень. Я его очень сильно люблю не хочу без него жить не вижу смысла. Парень был на вахте. Мы постояно ругались с ним говорил что я гуляю изменяю ему. Но я не гуляла и не - вопрос №2213906
изменяла. Потом начала общаться с другом. Потом познакомилась с мужчиной на тот момент мой парень меня бросил. С мужчиной общались гуляли но физической измены не было. А мой парень говорит что я ему изменила и твердит что я спала с другими. Что мне делать? В голову лезут дурные мысли о самоубийстве… вернеться ли он ко мне?
ноябрь 22, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте.
Напишите сколько Вам лет.Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. Ответы на ваши вопросы.
1. Никогда не оправдывайтесь, если вы не виноваты, и не доказывайте свою невиновность- это проблема мужчины, а не ваша.
2. Поступите так, как этого не ожидает мужчина, например:
а) освободитесь от негативных эмоций, которые, наверняка. переполняют вас, например:
б)походите в спортзал и побоксируйте от всей души боксерскую грушу или позанимайтесь кикбоксингом- это позволит вам быстро освободиться от огромного внутреннего психоэмоционального напряжения, которое вы аккумулируете в себе, и которое уже переполняет вас, грозясь выплеснуться в деструкивные решения;
в)освойте до автоматизма:
*технику дыхания диафрагмой- это включит вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление;
*технику медицинского релаксационного транса перед сном- это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной.
3.Поменяйте ваше отношение к себе самой. Делайте ваше отношение к себе самой более ценностным, уважительным и любящим. Иначе вы всегда будете «наступать на одни и те же грабли» в любовных отношениях. Пока вы обесцениваете себя, наказывая одиночеством, иллюзиями и пустыми ожиданиями.
4. Помогите себе измениться, посмотреть на себя новым взглядом и наполнить себя новыми эмоциями, почувствовать себя по- новому, например:
*«поиграйте» разные роли и примерьте новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «девушка -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам не наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, что расширить реальный круг вашего общения, в том числе и с мужчинами, изменить качество и содержание вашего общения;
*сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты не только поднимут ваше настроение, но сделают вас, как личность и как женщину, таинственной, неординарной, загадочной, не предсказуемой и т.д., а каждое общение с вами содержательным, интригующим и захватывающим, которое мужчинам всегда захочется повторить.
5. Проанализируйте все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками, и вас в этих отношениях -это позволит найти и проработать первопричины вашего фиаско на любовном фронте.
Мудрости Вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте,подскажите пожалуйста как быть.проблема в том что парень мне не доверяет, встречаемся 4 года живем вместе, мне 21 ему 26, он никуда меня не пускает(ни гулять с подруга,ни в кино или
ноябрь 21, 2016 г.
Решено
vip
Почему люди меняют города жительства?
Вопрос задан анонимно декабрь 28, 2012 г.