Психология
Решено
Добрый день!запуталась в себе.не знаю что делать - вопрос №2220178
ноябрь 27, 2016 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Лена!
Что делать? — распутываться.
А если серьёзно, прояснять, что именно в вас возбуждает противоречивые чувства к себе, какие конкретно мысли о себе причиняют вам особенный дискомфорт, и находить всему этому корректное объяснение. Когда вы найдёте причины своим смешанным чувствам и мыслям о себе, уже одно это значительно снизит ваше внутреннее напряжение.
Следующий шаг — начинать оценивать свои возможности, качества, перспективы, знания и себя в целом, исходя из получаемого опыта, который может свидетельствовать об успешности и уместности тех или иных ваших качеств.
Так, постепенно, изучая и корректируя себя, человек находит смысл своего существования, то есть, говоря вашими словами, распутывается.
Успехов!
Обращайтесь. -
Здравствуйте!
Если есть время, то не торопитесь. Не торопитесь искать решения и делать выводы.
Если эта проблема значимая для вас и вашей жизни, то отложите другие дела и заботы, и отдохните, погуляйте на природе. Уделите на несколько дней (лучше три) больше время прогулкам и сну.
Также выберите себе психолога и обсудите свою проблему конкретно с ним, а нет в общем, как написали сейчас.
И все у вас распутается, если взять себе цель — счастье близких, родных и свое!
Добра и здоровья вам!Лучший ответ по мнению автора -
Доброго времени суток, Лена!
Прежде всего восстановить своё психоэмоциональное равновесие. Психотехники подсмотрите на просторах интернета или проработайте лично с психологом.
Мудрых Вам решений! -
Уважаемая Лена!
Мы для того тут и находимся, чтобы распутывать клубки))
Выберите эксперта и начните работать...
Удачи Вам! -
Уточните нашу задачу, пожалуйста.
Похожие вопросы