Психология
Решено
После работы с людьми стала и ненавидеть. Стала ненавидеть их везде и даже своих родителей. раньше такого не было. Хочется,что бы никто не общался в живую и не разговаривал.Потеряна мотивация. - вопрос №2238200
Добрый вечер. Я проработала в крупном банке на хорошей позиции(так же работала с людьми), потом весь отдел сократили, и меня перевели на менеджера-операциониста ( с моим индивидуальным графиком и окладом).Дурацкая «универсализация» сотрудников это то, что нужно быть и «жнецом, и кузнецом, и на дуде дудцом». Работа с людьми с огромным количеством людей-под 100 чел. в день, просто измотала и изуродовала меня морально. Так же меня хотели повысить и за сутки до повышения мне отказали т.к. некому было работать на том месте. Сейчас я ушла, но продолжаю считать себя неудачницей и тихо ненавидеть всех. К этому повышению.я шла 2 года, все рухнуло одним днем.Так же я не могу когда со мной разговаривают. моя самооценка рухнула ниже некуда.
спасибо.
декабрь 9, 2016 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброго времени суток.
«Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте». Раджниш.
Если не получилось в одном банке (и если банк это дело и мечта всей Вашей жизни) почему бы Вам, имея стаж, опыт не засучить рукава и не по пробовать себя в другом банке, но на той должности на которой Вам комфортно. В чём проблема?
Обвинить кого то всегда легче. Но так же нужно понимать, что если есть ожидания, за ними всегда следует разочарование. Когда нет ожиданий, и есть благодарность — тогда есть и свобода.
Хотите перезарядить батарейки, побыть одной, отдохнуть. Почему нет? но в отчаяние не стоит впадать. Этот путь в никуда.
Мир — Вам!
~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов. -
Здравствуйте, Кристина Сергеевна!
Выговорились чуток? Хорошо...
Стресс. разочарование, переутомление… Возможно «рухнувшая» самоооценка, но это только на уровне «возможно»… сомневаюсь я, однако :)
Что с этим делать будете? -
Здравствуйте Кристина Сергеевна, то что Вы описали очень похоже на синдром эмоционального выгорания. По сути это эмоциональное и физическое истощение в результате перенапряжения. Возможно, Вы переоценили свои свои силы. Более подробно можете почитать об этом в инете. Есть и неплохая новость — это легче, чем депрессия. Вы правильно сделали, что сделали паузу в работе. Она Вам необходима для восстановления сил, переоценки ценностей. Отдохните столько, сколько необходимо. Освойте техники релаксации.
Если не видите возможности полноценного отпуска на курорте, пообщайтесь с психотерапевтом. Всё будет хорошо.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Добрый день. Я студентка. Сейчас возникла проблема с перееданием. Ем до тех пор, пока уже не смогу ничего делать.
декабрь 17, 2023 г.
Решено
Добрый день! У меня следующая ситуация: последние года 2 какая-то апатия, хотя раньше была очень активная. Думала, что такое состояние, от того что
октябрь 11, 2023 г.