Психология
Решено
Здраствуйте.У меня такая ситуация.Я живу с мужем и с дочерю в Москве уже 2 года,и здесь у меня почти никого нет,не работаю весь день дома с ребенкам.В течение этих 2 лет много раз номера разных - вопрос №2244059
девушек находила в его телефоне, оправдание этому что он был пьян, не понимая знакомился, только номер телефона взял и все.И стали из за недоверия очень часто ругаться.Месяц назад я узнала что он 1,5 года общается с девушкой которая живет в нашем родном городе, и куда он ездит летом уже 2 года на 2 месяца якобы домой.Он не хотел признаться, но у меня были доказательства.Как всякий раз он плохые слова не сказал в адрес этой девушки, что она для него просто ...., он просто молчит.Хотела разводиться, но из за ребенка осталась.Но Я заболела, лежала целый месяц в депрессии, мне ооочень больно, я потеряла себя чтобы угодить ему, я отказалась от всего и от всех ради него и в ответ он предал меня.Сейчас я живу в страхе что он снова позвонит ей, снова захочет увидеть.Я чувствую что она не просто… для него, я очень боюсь этого, боюсь этой больи, я не смогу пережить снова.Помогите мне!!! Что мне делать?
декабрь 13, 2016 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброго времени суток.
Если отношения основанные на страхе, тогда зачем такие отношения?
Любые ситуации которые происходят в нашей жизни, это опыт, уроки. Вы отдали всю себя, взамен Вы что то хотели получить. Не получили? Боль? Сделали выводы.
В следующий раз у Вас будут варианты —
— Не жертвовать собой. Всю себя и целиком.
— Если что то и будете давать, делиться и т.д. Не ожидать ничего взамен, не требовать, не возлагать надежды и ожидания. Тогда и не будет ни краха. ни разочарований, ни страданий, ни боли.
Дальше. Обуздать свой страх. И Выяснить, есть ли любовь со стороны мужчины или нет. Нет ничего страшного в том что бы узнать любят тебе или нет. ТАКУЮ правду, в состоянии принять любой человек. Готов ли он бороться за семью, сохранить семью и т.д. Если нужно возьмите паузу, побудьте раздельно друг от друга.
Помните. Всё что легко — правильно. Жить вместе следует не ради ребёнка, а ради любви.
Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет — оцените и присмотритесь. Если любовь взаимна — боритесь. Раджниш.
За психологической моральной поддержкой обращайтесь к психологам.
Мир — Вам!
~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.Лучший ответ по мнению автора -
Доброе утро. Лилия, позвольте ответить на ваш вопрос и дать вам несколько рекомендаций, опираясь на опыт и позиции профессиональной семейной психотерапии
Ваш вопрос "Что мне делать?"
Ответ. Учитывая, что в возникших семейных проблемах виноваты оба супруга и это аксиома, попробуйте, как минимум:
1. Прекратите жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое отводит вам роль «жертвы», скатывает вас в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводит в депрессивное настроения, в драматизирование ситуации и т.д., что вы ярко описали в своем сообщении.
2. Измените ваше отношение к себе самой. Делайте ваше отношение к себе более ценностным, уважительным и любящим. Наполняйте себя новыми смыслами, новым содержанием и новыми, свежими и радостными эмоциями. Например. Примерьте на себя новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «женщина -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
3. Объединяйте себя с мужем (пока вы разъединяете вас). Например:
*Найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, новым, содержательным и интересным общением, что значительно обогатить вас в личностном плане.
*Сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений, фотосессию «Счастливая мать и детя», «Счастливая семья» и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты поднимут ваше настроение и вернут личностный интерес мужа к вам как личности, и сексуальный интерес как к женщине.
*Меняйте модели сексуального и модели сексуального взаимодействия с мужем, уходите от стандартов, некоторые идеи подглядите здесь:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/666943-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti
http://www.liveexpert.ru/journal/view/668798-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-2
http://www.liveexpert.ru/journal/view/675199-rasshirenie-diapazona-seksualnogo-povedeniya-i-seksualnosti-poleznie-soveti-3
4. Создавайте:
*новую семейную архитектуру- ваша имеющая уже разрушена вами;
*новые семейные сценарии и роли, благодаря которым вы сможете вывести семейные отношения на качественно-новый уровень.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов
Похожие вопросы
Решено
vip
как поддержать 27-летнего сына, который переживает расставание с девушкой.
март 1, 2013 г.