Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Марина
269-й в
388 отзывов
Здравствуйте! Честно, не нужно такое покупать, где гарантия что это не будет вредным. Жиры бывают растительного и животного происхождения. Растительные жиры, это различные масла, подсолнечное, оливковое и т.д., орехи, животные жиры — мясо с жирком, свинина, баранина. Вот примерно так. Например белок нужен для наращивания мыщц, он содержится в яйцах, мясе, натуральном молоке. С уважением.
декабрь 24, 2016 г.

Лейла Валео
109-й в Эзотерике
4.9 820 отзывов
Здравствуйте. Самые известные и полезные для организма это некоторые виды полиненасыщенных жиров – омега-6 и омега-3. Первое содержится в подсолнечном масле, тыкве, семечках, кукурузном, мак, второе – рыба, кунжутное масло, семена льна, грецкие орехи, арахис и конечно же это не полный список.  Без них не возможно в спорте достичь хороших результатов, как и в снижении веса.
декабрь 25, 2016 г.

Финансист
21-й в Бизнесе
0 отзывов
 
Из полезных жиров возьмите комплекс Омега 3-6-9 Вам его хватит.
Результат несомненно будет.
декабрь 28, 2016 г.

Похожие вопросы