Психология

• Всего ответов: 4


Владимир
88-й в
23 отзыва
Здравствуйте.
Первый шаг вы уже сделали — задали себе этот вопрос. Что бы на него ответить, необходимо разобраться в вашей ситуации. Здесь важно всё: кто вы, в какой среде живёте, какой опыт имеете и тд.
Если вам больше 18 лет, вы можете обратиться в чат к выбранному психологу. Как правило первый сеанс работы бесплатный. 
Обращайтесь, постараюсь помочь.
декабрь 25, 2016 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Здравствуйте!
Нужно внимательно разбираться в Вашей ситуации и отпускать психологические травмы, а также анализировать отношения с людьми.
Почитайте про метод психокатализа в Интернете и если будет интерес — обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
декабрь 25, 2016 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброе утро. Ответы на ваши вопросы с позиций профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «Что делать когда у тебя проблемы из-за смерти родного человека… и предательство друзей»
Ответ. Вам необходимо, как минимум,:
1. Прекратить жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое отводит вам роль «жертвы», скатывает вас в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводит в депрессивное настроения, в драматизирование ситуации и т.д., что вы ярко описали в своем сообщении.
2. Изменить ваше отношение к себе самой. Делайте ваше отношение к себе более ценностным, уважительным и любящим. Наполняйте себя новыми смыслами, новым содержанием и  новыми, свежими и радостными эмоциями. Пока же вы обесцениваете вашу жизнь.
3. Обратитесь к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который:
*проработает вашу психотравму;
*подтвердит или исключит диагноз «депрессия», и при подтверждении диагноза определит его категорию: либо это  сопутствующее или это самостоятельное расстройство/заболевание;  
*«переформатирует  сломанные шаблоны» вашего бессознательного, и сформированных на их основе деструктивные способы мышления, деформированные установки и поведенческие модели и т.д.
4. Освобождайтесь от негативных эмоций, которые, разрушают, прежде всего, вас, а не ваших друзей.
5. Формируйте правильные реакции на критику, и если ваше представление о себе не совпадает с критическими замечаниями друзей -это не значит. что они не правы. это значит. что вам необходимо проанализировать себя, найти и проработать то, что мешает другим общаться с вам.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов

декабрь 25, 2016 г.

Артур Каграманов
10-й в Психологии
4.8 374 отзыва
Доброго времени суток.

Что делать.

По Вашим вопросам нужно консультироваться. Выбирайте психолога, и работайте по своим вопросам.
декабрь 25, 2016 г.

Похожие вопросы