Психология

• Всего ответов: 7


Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая Екатерина!
Любовно-эмоциональную привязанность можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
январь 3, 2017 г.

Борис Никифоров
23-й в Психологии
4.7 100 отзывов
Здравствуйте, Екатерина. Ну это плохо, что нет личного общения. Я думаю, что в этом и причина ваших проблем — вы очень много нафантазировали про него, и свои фантазии поддерживаете тем, что не общаетесь с ним лично. Если лично начнёте общаться хоть как-то, то через некоторое время у вас «розовые очки» начнут спадать, потому что постепенно станут всплывать отрицательные стороны этого молодого человека и вы постепенно разочаруетесь. Это 100%, вопрос только когда и в чём. В личном контакте человек всегда становится в итоге реальным и обычным, а те чувства влюблённости, идеализации, которые вы описываете сохраняются чаще, когда человек для вас недоступен. По сути эта влюблённость даже не к нему, а к вашим фантазиям о нём, а это разное.
Вопрос только в том нужно ли вам снимать эти розовые очки, или нет. Раз вы их так трепетно 10 лет держите, значит они вас от чего-то защищают. Возможно, от необходимости строить новые отношения с новыми молодыми людьми. 
январь 3, 2017 г.

Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. У Вас к этому человеку остались чувства, которые и мешают его забыть. И еще осталась горечь и чувство вины. Если все это убрать, то сможете вспоминать его легко, без сожалений. Обращайтесь!
январь 3, 2017 г.

Ештокина Елена Сергеевна
41-й в
42 отзыва
Добрый вечер, Екатерина,
конечно, любовь это очень хорошо, но если вы видете,
что она не приносит для вас что-то положительное,
то есть вы не стремитесь стать лучше, успешнее, и т.п.
а, находитесь в унывающем состоянии, то такую любовь
нужно искоренять.
Если же эта любовь ведёт к развитию личности, то значит надо
беречь и сохранять.
Мудрости Вам.
январь 3, 2017 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Онлайн
приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи
январь 3, 2017 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. С наступившим Новым Годом! Всех Вам благ и исполнения желаний!  
Позвольте ответить на ваш  вопрос,  опираясь на опыт профессиональной психотерапии. 
Ваш вопрос «Я не могу забыть свою первую любовь..Как мне забыть его и жить своей жизнью уже?»
Ответ. Для этого вам необходимо сделать три основных шага.
Первый шаг- окончательное завершение отношений и полный выход из них. Для этого примените одну из самых эффективных техник «психоэмоциональный развод», именно она позволит вам выйти из эффекта незавершенного действия. 
Второй шаг- смена отношения к себе самой. Измените ваше отношение к себе само. Делайте ваше отношение к себе более ценностным, уважительным и любящим. Пока вы следите за мужчиной из прошлого, вы обесцениваете себя и свою жизнь. 
Третий шаг- наполните себя новыми, свежими и радостными эмоциями. Например. 
*Прекратите жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех чувств, которое скатывает вас в теплое болото бездействия, в аккумулирование и бережное взращивание негативных эмоций, вводи в депрессивное настроения, в драматизирование ситуации и т.д. 
*Примерьте на себя новые имиджи, например, «городская хулиганка», «муза», «женщина  -вамп», «бизнес-леди», «милитари» и т.д. -это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль -разный характер.
*Найдите для себя новые, сильные увлечения, например, поучитесь дайвингу, экстремальной езде, поиграйте в пейтбол и т.д. -это позволит вам не наполниться свежими, позитивными и яркими эмоциями, и наполнят новым, содержательным и интересным общением, в том числе и порядочными мужчинами. 
*Сделайте профессиональные тематические фотосессии новых образов и с новых увлечений и выложите фото в соцсети, позитивные комментарии и комплименты не только поднимут ваше настроение и значительно расширят круг вашего общения с порядочными мужчинами. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
январь 3, 2017 г.

Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте, Екатерина. Видимо на фоне его отказа, когда Вы предложили сойтись после расставания, сформировалась и осталась некая обида на него и недосказанность, что и стало причиной незавершенности отношений. И чтобы завершить их, и отпустить этого человека из своей жизни, сначала, Вам нужно принять для себя такое решение, принимая которое осознать, что отпустив его, он уйдет из Вашей жизни навсегда. И уже приняв решение, проделать технику трех писем:

Напишите письмо этому человеку, на бумаге, своей рукой, в котором и опишите все то, что видели в этих отношениях. Опишите все Ваши чувства, обиды, эмоции, все то, что хотели бы сказать этому человеку. Опишите Ваши пожелания ему и себе. Далее, пишите так же, на бумаге, своей рукой, письмо от него себе, ответ на Ваше письмо. После, пишите третье письмо, Ваш ответ на его ответ. По окончанию, перечитываете все три письма и сжигаете. Пишутся они по одному в день. После написание и сожжения этих писем, Вы посмотрите на ситуацию уже несколько по-другому. 

Если возникнут трудности с принятием решения, пишите в чат, проработаем.
январь 3, 2017 г.

Похожие вопросы